De bloedsinaasappel is misschien minder populair dan de sinaasappels die wij normaliter in de supermarkt zien. Hij is qua smaak friszoet tot zoet en kent zijn naam door zijn rode vruchtvlees. Sommige mensen zeggen zelfs dat de sinaasappel bloedt als je hem opensnijdt. Er bestaan twee varianten bloedsinaasappels. De een lijkt het meeste op de sinaasappels die wij kennen, enkel met (licht) roodkleurig vruchtvlees. De andere variant is in zijn geheel rood (de schil en het vruchtvlees). Dit wordt ook wel ‘volbloed’ genoemd.
Welke goede stoffen bevat deze sinaasappel?
De bloedsinaasappel is net als de gewone sinaasappels een goede bron van vitamine C. In een bloedsinaasappel zitten ook verschillende plantenstoffen, waaronder anthocyanen. Deze geven de bloedsinaasappel zijn unieke rode kleur.
Welk effect heeft dit op mijn lichaam?
De bloedsinaasappel heeft verschillende positieve gezondheidseffecten. We hebben deze voor je op een rij gezet.
- Het belangrijkste gezondheidsvoordeel ligt bij de hoge dosis vitamine C in de bloedsinaasappel. Vitamine C is een antioxidant, waardoor het je lichaam helpt beschermen tegen schadelijke vrije radicalen. De bloedsinaasappel is een van de beste bronnen voor vitamine C.
- Vitamine C is ook goed voor je immuunsysteem. Het ondersteunt de afweer van het lichaam, waardoor het mede zorgt voor een goede weerstand.
- Ook voor je huid is vitamine C een belangrijke vitamine. Het helpt je huid van binnenuit gezond te houden.
- Het fruit bevat tenslotte ook een goede hoeveelheid vezels. Per 100 gram levert de bloedsinaasappel je 2 gram vezels.
Waarom gebruiken wij de bloedsinaasappel?
Wij zijn enorm fan van de bloedsinaasappel. Dit komt door de frisse en zoete smaak van de sinaasappel, wat een ware toevoeging aan onze sappen is. Daarnaast bevat hij veel vitamine C. Dit geeft jouw weerstand een perfecte ondersteuning!