Cadeaubon

IF zonder ondersteuning:

• Meer kans op energiedips

• Sneller hoofdpijn of futloosheid

• Grotere kans op stoppen door ongemak

• Meer cravings, vooral in de beginfase

IF met groentesapjes:

• Constantere energie

• Minder honger- en suikerpieken

• Betere hydratatie en mineralenbalans

• Makkelijker vol te houden, vooral voor beginners

Bij slowjuicen:

• Worden groenten koud geperst

• Ontstaat er minder warmte en oxidatie

• Blijven mineralen (die hitte-stabiel zijn) grotendeels behouden

• Ook enzymen en vitamines blijven beter intact dan bij centrifuges

Mineralen zoals kalium, calcium en magnesium zijn sowieso zeer stabiel en gaan nauwelijks verloren bij dit proces.

Ja, voor veel mensen wel.

Tijdens vasten en sporten verlies je extra:

• Natrium (via zweet)

• Kalium en magnesium (belangrijk voor spierfunctie)

Groentesapjes kunnen helpen door:

• Ondersteuning van spiercontractie en herstel

• Minder kans op duizeligheid of kramp

• Betere prestaties bij lichte tot matige inspanning (zoals wandelen, yoga, krachttraining)

Een terechte zorg. Het verschil zit vooral in groentesap vs. fruitsap.

• Groentesapjes bevatten relatief weinig natuurlijke suikers

• De suikers komen uit groenten (zoals wortel of biet), niet uit toegevoegd fruit

• Door het lage suikergehalte blijft de bloedsuikerspiegel stabieler

• Minder pieken = minder cravings

Bij goed samengestelde groentesapjes ervaren veel mensen juist minder honger en een langere verzadiging dan bij water of zwarte koffie alleen.

Tijdens intermittent fasting daalt de insuline en verbruikt je lichaam sneller glycogeen (suikerreserves). Hierdoor kunnen energiedips, hoofdpijn of een slap gevoel ontstaan, vaak door een tekort aan elektrolyten (zoals natrium, kalium en magnesium).

Groentesapjes helpen dit voorkomen omdat:

• Groenten van nature rijk zijn aan kalium, magnesium en calcium

• Ze vocht + mineralen leveren zonder zware belasting van de spijsvertering

• Ze het lichaam ondersteunen bij het vasthouden van vocht en energie

Ja. Je kunt onze sapjes drinken bij bekende hotspots, verspreid over heel Nederland. Houd er wel rekening mee dat onze sapjes van dezelfde soort altijd enigszins in smaak kunnen wisselen. De intensiteit van natuurlijke smaken kan immers per oogst variëren. Via onze social media houden we je regelmatig op de hoogte van promoties en proef-events.