Blog

5 sap recepten om af te vallen

Steeds meer mensen die willen afvallen drinken groentesap. Ze vervangen één of meerdere maaltijden per dag door een voedzaam sapje, of volgen een detoxkuur van meerdere dagen. Groentesap uit de slowjuicer bevat weinig calorieën, maar veel voedingsstoffen. Sommige ingrediënten kunnen je vetverbranding en spijsvertering bovendien een flinke boost geven! Maar welke groenten kun je het […]

Lees meer

Hoe gezond is sap drinken nu echt?

Steeds meer mensen drinken sap in de hoop hun gezondheid te ondersteunen. Tegelijkertijd gaan er nu en dan kritische stemmen op, die zeggen dat sap drinken helemaal niet zo gezond is. Bij Sap.je krijgen we daardoor regelmatig de vraag: Hoe gezond is sap drinken nu echt? Aangezien zo gezond mogelijk sap maken onze belangrijkste missie […]

Lees meer
bleekselderij sap

De voordelen van bleekselderij sap voor je gezondheid

Je zou het misschien niet verwachten, maar bleekselderij sap is op dit moment een echte gezondheidsrage. In Amerika werden de gezondheidsvoordelen van selderij sap door medical medium Anthony William onder de aandacht gebracht. Volgens hem is licht groene sap gezond omdat het ons lichaam kan beschermen tegen allerlei ziekteverwekkers, van bacteriën en virussen tot schimmels […]

Lees meer
sap maken

Hoe wij het gezondste sap maken

Bij Sap.je streven we ernaar consequent het beste groentesap te maken. Om dit ambitieuze doel te bereiken, hebben we lang nagedacht over iedere stap in het productieproces. We waren niet tevreden totdat alles klopte, van het telen van de groenten tot het verpakken van de sapjes. Lees snel verder om te ontdekken wat we er […]

Lees meer
goentesap voor kind

Groentesap voor kinderen

Net als volwassenen hebben kinderen voldoende groente nodig om gezond en fit te blijven. Gemiddeld hebben kinderen tussen de 4 en 12 jaar dagelijks zo’n 100 tot 200 gram groenten nodig. Maar in 2017 bleek uit onderzoek van het CBS dat minder dan de helft van de Nederlandse kinderen voldoende groente eet. Als ouder weet […]

Lees meer
sapkuur

Sapkuur 1, 3, 5 of 7 dagen?

Tegenwoordig hoor je steeds vaker over het fenomeen ‘sapvasten’. Dit is een manier om je lichaam te ontgiften en nieuwe energie te geven. Hierbij vervang je de voeding en drankjes die je dagelijks inneemt door rauwe, biologische groentesappen, soepjes en kruidenthee. Zo ontlast je het natuurlijke reinigingssysteem van je lichaam een tijdje, zodat dit daarna […]

Lees meer
slowjuicer

De 5 belangrijkste voordelen van een slowjuicer

Versgeperst groentesap is een regelrechte gezondheidsrage. Dat is niet voor niets: biologische groentesappen drinken is een goede manier om snel en eenvoudig veel gezonde voedingsstoffen binnen te krijgen. Grote kans dat je hiervan al op de hoogte was. Maar wat je misschien nog niet wist, is dat de manier waarop het groentesap geperst wordt veel […]

Lees meer
groen detox sap

10 voordelen van het drinken van groentesap

Tegenwoordig hoor je steeds meer mensen jubelen over de voordelen van het drinken van groentesap. Dat een flinke portie groente belangrijk is voor je gezondheid is misschien geen nieuws. Maar wat er nu precies zo goed is aan groentesappen drinken, was voor jou mogelijk nog een raadsel. Herkenbaar? Lees dan snel verder om de 10 […]

Lees meer
kurkuma sap

Zelf gembersap en kurkuma sap maken

De laatste jaren zijn de specerijen gember en kurkuma helemaal hot. Dat is vooral vanwege de gezondheidsvoordelen die eraan worden toegeschreven. Beide wortels zouden bijvoorbeeld ontstekingsremmend en pijnstillend werken, je immuunsysteem versterken en sterke antioxidanten bevatten. Wil je op natuurlijke wijze profiteren van deze eigenschappen? Dan is kurkuma sap of gembersap maken een goed idee. […]

Lees meer