Voor veel mensen staat een kommetje stevige pompoensoep vooral bekend als comfort food. Maar wist je dat pompoensoep ook zeker tot de superfoods gerekend mag worden? De grote, oranje vrucht […]
Lees meer
Geef jezelf een gezonde traktatie met een lekker kopje verse, biologische tomatensoep! Het is makkelijk om te maken en perfect tegen een dipje. In de winter drink je hem warm […]
Lees meer
Om af te vallen, je brein te boosten en te detoxen In zekere zin is het onmogelijk om te bepalen welke soorten fruit het gezondst zijn. Er is zoveel variatie […]
Lees meer
Raw food is al een aantal decennia trendy. Wie kent niet de beelden van zestigjarige vrouwen die eruit zien als dertig en met helderblauwe ogen en een stralende witte glimlach […]
Lees meer
Vasten is een eeuwenoude manier om lichaam en geest te ondersteunen. Hoe gek het ook klinkt; een paar dagen niet eten kan je lichaam en geest goed doen! Voor velen […]
Lees meer
Eén van de meest onzichtbare netwerken van ons lichaam is het lymfesysteem. Het lymfesysteem staat dan wel niet al te vaak in de spotlights, maar het is wel heel belangrijk. […]
Lees meer
Vandaag willen we een kijkje met jullie nemen naar de kant van de weg, de slootrand en het verlaten bouwterrein. Want daar groeien nietsvermoedend een aantal wilde planten die gratis […]
Lees meer
Bij Sap.je geloven we dat het regelmatig ontgiften van onze organen helpt om ons lichaam gebalanceerd te houden en optimaal te laten functioneren. Onze nieren zijn een belangrijk onderdeel van […]
Lees meer
Dat citroensap drinken gezond is, weet men al eeuwenlang uit ervaring. Nu is ook bewezen dat citroensap talloze gezondheidsvoordelen heeft. Ontdek ze hier en leer hoe jij ervan kunt profiteren! […]
Lees meer
Appelsap! Menig Nederlander is er op groot geworden. Als kind zeurden we misschien om een glaasje Appelsientje bij het eten of kregen we het in een pakje mee naar school. […]
Lees meer
Ananassap is één van de bekendere sapjes dat naast appelsap en sinaasappelsap vaak op de menukaart van restaurants te vinden is. Zelf ananassap maken met de slowjuicer is echter een […]
Lees meer
In deze blog nemen we een kijkje naar tien van de meest gezonde groentes die je aan je gezonde leefstijl kan toevoegen. Natuurlijk is zo’n lijstje nooit helemaal compleet: allerlei […]
Lees meer
