Vasten is een eeuwenoude manier om lichaam en geest te ondersteunen. Hoe gek het ook klinkt; een paar dagen niet eten kan je lichaam en geest goed doen! Voor velen […]
Lees meer
6 gezondheidsvoordelen van intermittent fasting
12 mei 2021
Sapje’s blog
7 tips om je Lymfeklieren te reinigen
13 april 2021
Eén van de meest onzichtbare netwerken van ons lichaam is het lymfesysteem. Het lymfesysteem staat dan wel niet al te vaak in de spotlights, maar het is wel heel belangrijk. […]
Lees meer
Wilde planten: paardenbloem en brandnetel
23 maart 2021
Vandaag willen we een kijkje met jullie nemen naar de kant van de weg, de slootrand en het verlaten bouwterrein. Want daar groeien nietsvermoedend een aantal wilde planten die gratis […]
Lees meer
Nieren Reinigen
5 maart 2021
Bij Sap.je geloven we dat het regelmatig ontgiften van onze organen helpt om ons lichaam gebalanceerd te houden en optimaal te laten functioneren. Onze nieren zijn een belangrijk onderdeel van […]
Lees meer
De bewezen voordelen van citroensap voor je gezondheid
27 januari 2021
Dat citroensap drinken gezond is, weet men al eeuwenlang uit ervaring. Nu is ook bewezen dat citroensap talloze gezondheidsvoordelen heeft. Ontdek ze hier en leer hoe jij ervan kunt profiteren! […]
Lees meer
De voordelen van appelsap voor je gezondheid
20 januari 2021
Appelsap! Menig Nederlander is er op groot geworden. Als kind zeurden we misschien om een glaasje Appelsientje bij het eten of kregen we het in een pakje mee naar school. […]
Lees meer
De 8 voordelen van ananassap voor je gezondheid
12 januari 2021
Ananassap is één van de bekendere sapjes dat naast appelsap en sinaasappelsap vaak op de menukaart van restaurants te vinden is. Zelf ananassap maken met de slowjuicer is echter een […]
Lees meer
De 10 gezondste groentes
5 januari 2021
In deze blog nemen we een kijkje naar tien van de meest gezonde groentes die je aan je gezonde leefstijl kan toevoegen. Natuurlijk is zo’n lijstje nooit helemaal compleet: allerlei […]
Lees meer
Zelf blauwe bessensap maken met 2 heerlijke recepten
18 december 2020
Wil je ook zelf blauwe bessensap maken? Met deze 2 lekkere recepten profiteer je optimaal van de gezondheidsvoordelen van blauwe bessensap. Wil je meer lezen over de gezondheidsvoordelen van blauwe […]
Lees meer
5 bewezen voordelen van blauwe bessensap voor je gezondheid
18 december 2020
Het is wetenschappelijk bewezen: blauwe bessensap is gezond! Ontdek 5 belangrijke gezondheidsvoordelen van blauwe bessensap. Wat maakt blauwe bessensap zo gezond? Blauwe bessensap heeft veel verschillende voordelen voor je gezondheid. […]
Lees meer
5 Watermeloensap recepten
18 november 2020
Watermeloensap barst van de gezonde voedingstoffen en is heel gemakkelijk zelf thuis te bereiden met een slow juicer. Wil je toch meer weten waarom de watermeloen gezond voor je is? […]
Lees meer
De 10 voordelen van watermeloensap voor je gezondheid
18 november 2020
De watermeloen is een van onze favoriete dorstlessende vruchten. Wie wordt er nou niet vrolijk van dat prachtige roze vruchtvlees, het gestuntel om zo’n enorm ding in plakjes te snijden […]
Lees meer