lymfenklieren reinigen ademhaling

7 tips om je Lymfeklieren te reinigen

13 april 2021

Eén van de meest onzichtbare netwerken van ons lichaam is het lymfesysteem. Het lymfesysteem staat dan wel niet al te vaak in de spotlights, maar het is wel heel belangrijk. […]

Lees meer
gezonde nieren

Nieren Reinigen

5 maart 2021

Bij Sap.je geloven we dat het regelmatig ontgiften van onze organen helpt om ons lichaam gebalanceerd te houden en optimaal te laten functioneren. Onze nieren zijn een belangrijk onderdeel van […]

Lees meer
alkalisch en zuur ph schaal

Ontzuren

2 november 2020

In onze blogs komt regelmatig het thema verzuring voorbij. Het is een iets minder bekend aspect van de (on)gezondheid van ons lichaam, waarvan langzaam duidelijk wordt dat het een grote […]

Lees meer
gifstoffen die we inademen

Ontgiften en reinigen van je lichaam

22 oktober 2020

Waarschijnlijk heb je weleens gehoord over het ontgiften van je lichaam. Misschien vraag je je af of het niet de dagelijkse taak van onze lever en nieren is om voedsel […]

Lees meer
detox kuur blog

Sapvasten

16 februari 2016

Heb je je wel eens voorgesteld om een paar dagen lang niets anders te eten of drinken dan groentesap? Misschien kan je niet wachten om je lichaam een paar dagen […]

Lees meer
detoxen

50 Tips om te Detoxen

3 september 2020

Detox. Ontgiften. Reinigen. We horen links en rechts over de gevaarlijke gifstoffen die onze leefwereld vanuit alle hoeken lijken te bevolken. Ons eten, de lucht, het water: overal heeft de […]

Lees meer
sapkuur

Sapkuur 1, 3, 5 of 7 dagen?

22 oktober 2019

Tegenwoordig hoor je steeds vaker over het fenomeen ‘sapvasten’. Dit is een manier om je lichaam te ontgiften en nieuwe energie te geven. Hierbij vervang je de voeding en drankjes […]

Lees meer
Sapkuur 3 dagen plus in stellage

Je lever reinigen

25 november 2019

Je lever is het grootste interne orgaan van je lichaam en heeft talloze belangrijke functies. De meeste mensen weten wel dat je lever onder andere een rol speelt bij het […]

Lees meer
sapkuur thuis

Thuis sapvasten

17 oktober 2019

Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van detoxen met groentesap. Sommigen kiezen ervoor om thuis een sapkuur te volgen. Anderen pakken het graag groots aan met een speciale detox retreat. […]

Lees meer
citroenwater

Pretox voorbereiding detox kuur

28 april 2016

Een detox kuur van 3, 5 of 7 dagen goed voorbereiden kan veel invloed hebben op de effectiviteit. Vooral bij de driedaagse detox is een goede voorbereiding van belang. Niet […]

Lees meer
gezonde groentes

Voordelen van de detox kuur

14 maart 2016

Sapje heeft de principes van ontgifting aangepast aan een moderne levensstijl. Je mag zelfs tijdens onze kuur knabbelen op wat biologische groenten, een avocado snacken, of een kleine salade eten. […]

Lees meer