Vasten is een eeuwenoude manier om lichaam en geest te ondersteunen. Hoe gek het ook klinkt; een paar dagen niet eten kan je lichaam en geest goed doen! Voor velen […]
Lees meer
6 gezondheidsvoordelen van intermittent fasting
12 mei 2021
Sapje’s blog
Categorie: Over detoxen
7 tips om je Lymfeklieren te reinigen
13 april 2021
Eén van de meest onzichtbare netwerken van ons lichaam is het lymfesysteem. Het lymfesysteem staat dan wel niet al te vaak in de spotlights, maar het is wel heel belangrijk. […]
Lees meer
Nieren Reinigen
5 maart 2021
Bij Sap.je geloven we dat het regelmatig ontgiften van onze organen helpt om ons lichaam gebalanceerd te houden en optimaal te laten functioneren. Onze nieren zijn een belangrijk onderdeel van […]
Lees meer
Ontzuren
2 november 2020
In onze blogs komt regelmatig het thema verzuring voorbij. Het is een iets minder bekend aspect van de (on)gezondheid van ons lichaam, waarvan langzaam duidelijk wordt dat het een grote […]
Lees meer
Ontgiften en reinigen van je lichaam
22 oktober 2020
Waarschijnlijk heb je weleens gehoord over het ontgiften van je lichaam. Misschien vraag je je af of het niet de dagelijkse taak van onze lever en nieren is om voedsel […]
Lees meer
Sapvasten
16 februari 2016
Heb je je wel eens voorgesteld om een paar dagen lang niets anders te eten of drinken dan groentesap? Misschien kan je niet wachten om je lichaam een paar dagen […]
Lees meer
50 Tips om te Detoxen
3 september 2020
Detox. Ontgiften. Reinigen. We horen links en rechts over de gevaarlijke gifstoffen die onze leefwereld vanuit alle hoeken lijken te bevolken. Ons eten, de lucht, het water: overal heeft de […]
Lees meer
Sapkuur 1, 3, 5 of 7 dagen?
22 oktober 2019
Tegenwoordig hoor je steeds vaker over het fenomeen ‘sapvasten’. Dit is een manier om je lichaam te ontgiften en nieuwe energie te geven. Hierbij vervang je de voeding en drankjes […]
Lees meer
Je lever reinigen
25 november 2019
Je lever is het grootste interne orgaan van je lichaam en heeft talloze belangrijke functies. De meeste mensen weten wel dat je lever onder andere een rol speelt bij het […]
Lees meer
Thuis sapvasten
17 oktober 2019
Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van detoxen met groentesap. Sommigen kiezen ervoor om thuis een sapkuur te volgen. Anderen pakken het graag groots aan met een speciale detox retreat. […]
Lees meer
Pretox voorbereiding detox kuur
28 april 2016
Een detox kuur van 3, 5 of 7 dagen goed voorbereiden kan veel invloed hebben op de effectiviteit. Vooral bij de driedaagse detox is een goede voorbereiding van belang. Niet […]
Lees meer
Voordelen van de detox kuur
14 maart 2016
Sapje heeft de principes van ontgifting aangepast aan een moderne levensstijl. Je mag zelfs tijdens onze kuur knabbelen op wat biologische groenten, een avocado snacken, of een kleine salade eten. […]
Lees meer