duindoornbes

De tien gezondste soorten fruit

19 mei 2021

Om af te vallen, je brein te boosten en te detoxen In zekere zin is het onmogelijk om te bepalen welke soorten fruit het gezondst zijn. Er is zoveel variatie […]

Lees meer
rauwe groenten

Waarom je ook rauw moet eten

19 mei 2021

Raw food is al een aantal decennia trendy. Wie kent niet de beelden van zestigjarige vrouwen die eruit zien als dertig en met helderblauwe ogen en een stralende witte glimlach […]

Lees meer
lymfenklieren reinigen ademhaling

7 tips om je Lymfeklieren te reinigen

13 april 2021

Eén van de meest onzichtbare netwerken van ons lichaam is het lymfesysteem. Het lymfesysteem staat dan wel niet al te vaak in de spotlights, maar het is wel heel belangrijk. […]

Lees meer
gezonde nieren

Nieren Reinigen

5 maart 2021

Bij Sap.je geloven we dat het regelmatig ontgiften van onze organen helpt om ons lichaam gebalanceerd te houden en optimaal te laten functioneren. Onze nieren zijn een belangrijk onderdeel van […]

Lees meer
gezonde groentes

De 10 gezondste groentes

5 januari 2021

In deze blog nemen we een kijkje naar tien van de meest gezonde groentes die je aan je gezonde leefstijl kan toevoegen. Natuurlijk is zo’n lijstje nooit helemaal compleet: allerlei […]

Lees meer