Pretox voorbereiding detoxkuur

Een detox goed voorbereiden kan veel invloed hebben op de effectiviteit. Vooral bij de driedaagse detox is een goede voorbereiding van belang. Niet alleen is je detox dan effectiever, ook zul je waarschijnlijk minder last krijgen van bijwerkingen. De voorbereiding is niet verplicht, maar wij raden het wel aan. Lees meer

De Detoxkuur voordelen

Sapje heeft de principes van ontgifting aangepast aan een moderne levensstijl. Je mag zelfs tijdens onze kuur knabbelen op wat biologische groenten, een avocado snacken, of een kleine salade eten. Je zult ervaren dat je door de vele sappen die je drinkt, nauwelijks last hebt van een hongergevoel. Als je toch wat wilt snacken, dan kun je dit tussendoor doen met de genoemde extra’s in ons uitgebreide menu. Niet snacken is beter, omdat je lichaam dan tussen de sappen door voldoende rust krijgt en zich dan volledig kan focussen op het ontgiften.  Lees meer

Detoxkuur, detoxen & sapvasten

Detoxkuur, detoxen & sapvasten

Je neemt vakantie om je geest en lichaam uit te laten rusten, te resetten en weer op te laden. De binnenkant van je lijf kun je laten rusten, resetten en opladen met een detoxkuur. Een detoxkuur oftewel ontgiftingskuur is een soort reset periode voor je stofwisselingssysteem. Ben jij klaar voor de detox? Lees meer

De Suikerverslaving

We gaan praten over een probleem waar iedereen in Nederland mee worstelt … namelijk de zoete verleider suiker. Ook wij waren het slachtoffer van dit heerlijke verwerkt magische zoetmiddel dat de hele dag in ons hoofd blijft zitten. We hebben toch altijd ruimte over voor het toetje of een zoete snack? Lees meer

Biologisch is toch logisch?

De laatste tijd kiezen steeds meer mensen om biologisch boodschappen te doen, maar weet eigenlijk men wel waarom je voor biologisch zou moet kiezen? Eko Plaza en Marqt openen steeds meer winkels en meer en meer mensen kiezen blijkbaar voor biologische en kwalitatief beter eten. Helaas is het nog steeds het merendeel van de consumenten zich niet bewust waarom biologisch eten zo belangrijk is voor je gezondheid. Lees meer

Alles over sappen

Toen de hype over het juicen een paar jaar geleden begon, maakten wij nog geen deel uit van de sap gekte. Integendeel, we hadden zeer veel vraagtekens bij het juicen en we dachten: waarom zou je in vredesnaam je groenten en fruit drinken in plaats van te eten. Je krijgt amper vezels binnen en je drinkt calorieën zonder dat je vol zit. Wij denken dat veel mensen met dezelfde vraag rondlopen. Het leek wel alsof iedereen in de health wereld sapjes dronk en het was onvermijdelijk voor ons om hier dieper in te duiken en alles te weten te komen. Lees meer