Blog

sapje-boek-100-gezonde-sapjes-uit-het-seizoen

Sapje boek: 100 gezonde sapjes voor alle seizoenen

Sapje bundelt 100 heerlijke saprecepten boordevol groente, een beetje fruit, wilde planten, zeewieren, paddenstoelen en diverse kruiden en specerijen. Van simpele shotjes tot doeltreffende detox- drankjes. Voor zowel de beginnende als gevorderde sapjesdrinker. De recepten volgen de seizoenen, kennen elk een unieke smaak en variëren in snelheid en moeilijkheidsgraad; van twee tot wel tien ingrediënten.

Lees meer
citroenwater

Pretox voorbereiding detox kuur

Een detox goed voorbereiden kan veel invloed hebben op de effectiviteit. Vooral bij de driedaagse detox is een goede voorbereiding van belang. Niet alleen is je detox dan effectiever, ook zul je waarschijnlijk minder last krijgen van bijwerkingen. De voorbereiding is niet verplicht, maar wij raden het wel aan.

Lees meer
gezonde groentes

Voordelen van de detox kuur

Sapje heeft de principes van ontgifting aangepast aan een moderne levensstijl. Je mag zelfs tijdens onze kuur knabbelen op wat biologische groenten, een avocado snacken, of een kleine salade eten. Je zult ervaren dat je door de vele sappen die je drinkt, nauwelijks last hebt van een hongergevoel. Als je toch wat wilt snacken, dan […]

Lees meer
detox kuur blog

SAPVASTEN

Je neemt vakantie om je geest en lichaam uit te laten rusten, te resetten en weer op te laden. De binnenkant van je lijf kun je laten rusten, resetten en opladen met een detox kuur. Een sapkuur oftewel ontgiftingskuur is een soort reset periode voor je stofwisselingssysteem. Ben jij klaar voor om te sapvasten?

Lees meer
suiker is slecht

De Suikerverslaving

We gaan praten over een probleem waar iedereen in Nederland mee worstelt … namelijk de zoete verleider suiker. Ook wij waren het slachtoffer van dit heerlijke verwerkt magische zoetmiddel dat de hele dag in ons hoofd blijft zitten. We hebben toch altijd ruimte over voor het toetje of een zoete snack?

Lees meer
biologische groente

Biologisch is toch logisch?

De laatste tijd kiezen steeds meer mensen om biologisch boodschappen te doen, maar weet eigenlijk men wel waarom je voor biologisch zou moet kiezen? Eko Plaza en Marqt openen steeds meer winkels en meer en meer mensen kiezen blijkbaar voor biologische en kwalitatief beter eten. Helaas is het nog steeds het merendeel van de consumenten zich […]

Lees meer
alle-sapjes-op-een-rij

Alles over sappen

Toen de hype over het juicen een paar jaar geleden begon, maakten wij nog geen deel uit van de sap gekte. Integendeel, we hadden zeer veel vraagtekens bij het juicen en we dachten: waarom zou je in vredesnaam je groenten en fruit drinken in plaats van te eten. Je krijgt amper vezels binnen en je […]

Lees meer