Cacao
Cacao is voor veel mensen vooral bekend als het hoofdingrediënt van chocolade, maar de pure, fijngemalen cacaoboon is een waar supervoedingsmiddel. Pure cacao is niet alleen rijk van smaak, maar ook uitzonderlijk krachtig voor je gezondheid.
Welke voedingsstoffen zitten er in?
Cacao staat bovenaan de ranglijst van natuurlijke antioxidanten. Wetenschappers hebben meer dan zevenhonderd nutriënten in cacao geïdentificeerd, waaronder een groot aantal polyfenolen — krachtige ontstekingsremmers. Daarnaast bevat cacao de stof theobromine, een natuurlijk stimulerend middel dat lijkt op cafeïne. Deze stof verbetert je stemming, concentratie en reactievermogen, en helpt je lichaam bij het afvoeren van afvalstoffen via de urine.
Cacao is ook een uitstekende bron van mineralen. Geen enkel voedingsmiddel bevat zoveel magnesium als cacao. Daarnaast is cacao rijk aan calcium, ijzer, zink, koper, kalium en mangaan. Ook vitamines zoals A, B1, B2, B5, C en E zijn ruim aanwezig.
Wat betekent dit voor mijn gezondheid?
Cacao heeft een breed scala aan gezondheidsvoordelen. Zo ondersteunt het hart- en vaatstelsel en helpt het de bloeddruk op natuurlijke wijze te reguleren. Magnesium zorgt ervoor dat de bloedvaten ontspannen en de doorbloeding verbetert, terwijl spierkrampen verminderen.
De antioxidanten in cacao beschermen je cellen tegen schade door vrije radicalen. Daarnaast helpt cacao het ‘slechte’ LDL-cholesterol te verlagen, wat bijdraagt aan een gezond cholesterolgehalte. Cacao stimuleert ook de aanmaak van endorfines en serotonine — stoffen die zorgen voor een gevoel van geluk, ontspanning en tevredenheid.
Waarom gebruiken wij cacao?
Wij gebruiken cacao vanwege haar rijke smaak en krachtige voedingswaarde. De pure cacaoboon past perfect binnen onze visie van natuurlijke ingrediënten die lichaam en geest versterken. Ze geeft onze sapjes en gerechten niet alleen een volle, diepe smaak, maar ook een bron van energie en welzijn. Een vleugje cacao brengt warmte, kracht en een goed gevoel van binnenuit.