Citroenverbena

Citroenverbena komt oorspronkelijk uit Chili en wordt thans als keukenkruid wereldwijd gebruikt. De blaadjes kenmerken zich door hun citroengeur. De citroenverbena staat het meest bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen bij nervositeit en slapeloosheid. Het is namelijk een rustgevend kruid. We vertellen je meer over citroenverbena.

Welke stoffen zitten er in?

In citroenverbena zit vooral etherische olie met voornamelijk aldehyden zoals geraniol, citrol, neral en eucalyptol. Voorts bevat het flavonoïden (antioxidanten) zoals hispiduline, salvigenine en eupafoline.
Ook bevat het kruid betacaryofyleen, alfafarnesseen, monoterpenen waaronder limoneen, terpeenalcoholen zoals linoöl en terpineol en furcumarinen.

Wat betekent dit voor mijn gezondheid?

Citroenverbena wordt vaak in de kruidengeneeskunde ingezet tegen insomnia (slapeloosheid). Het kruid heeft licht rustgevende eigenschappen. Daarnaast bevat het neurotonicum. Dat is een aansterkend middel voor de zenuwen. Daardoor is het niet alleen goed te gebruiken bij slapeloosheid maar eveneens bij angsten, stress en bepaalde vormen van depressie.

Voorts bevordert het kruid de spijsvertering. Het is windverdrijvend en krampstillend. Het is om deze redenen een prima inzetbare plant bij een breed scala aan spijsverteringsstoornissen. Door kruidengeneeskundigen wordt het toegepast bij:

  • onverteerbaarheid;
  • ophoping van te veel gas in het spijsverteringsstelsel;
  • oprispingen;
  • krampen;
  • winderigheid.

Maar het meest wordt de citroenverbena geprezen om zijn antioxidante werkingen in het lichaam. Het verdrijft vrije radicalen in het lichaam, waardoor je je snel ontdoet van gif- en afvalstoffen in jouw lijf. Hierdoor wordt eventuele schade aan de spieren beperkt. Vrije radicalen kunnen namelijk op termijn zorgen voor reumatische klachten of jicht.

Waarom gebruiken wij citroenverbena?

De bladeren van citroenverbena hebben een citroenachtige, frisse smaak. Heerlijk in bepaalde salades of gerechten, maar helemaal als verfrissende thee. Citroenverbena heeft naast zijn unieke smaak ook tal van positieve effecten op je gezondheid. Zo helpt het om rustig te worden, bevordert het de spijsvertering en ontdoet je lichaam zich sneller van vrije radicalen. Een ware reiniging van je lichaam dus.

Citroenverbena zit in:

  • echinicea icoon

    Weerstand thee

     6,50 incl. BTW
    • Groene thee
    • Echinacea
    • Paardenbloemkruid
    • Citroenverbena
    • Maretak
    • Lindebloesem
    • Vlierbloesem
    • Meer informatie