Gember

Gember komt oorspronkelijk uit Azië. Tegenwoordig halen we het tegenwoordig vooral uit India. Het is familie van de helende en krachtige kruid kurkuma. De Grieken waren in de oudheid al zo verknocht aan gember, dat ze het in brood verwerkten. 

Tegenwoordig is gember weer helemaal hot en happening. Deze bekroonde superfood is zeer geliefd door zijn vele gezondheidsvoordelen. Wat zijn deze voordelen nu precies? We zetten het voor je op een rij. 

Welke voedingsstoffen zitten er in? 

Gember bevat een rijke combinatie van waardevolle stoffen, waaronder vitamine C, magnesium, kalium, koper en mangaan. De stof gingerol zorgt voor de karakteristieke scherpe gembersmaak.

Wat betekent dit voor mijn gezondheid? 

Hier komt de waslijst aan gezondheidsvoordelen van gember.

  • Vooral bij ontstekingen aan de darmen heeft gember een positieve werking. 
  • Het voorkomt (ochtend)misselijkheid. Gember werkt kalmerend voor de maag waardoor misselijkheid en braakneigingen worden belet.
  • Het is een natuurlijke pijnstiller. Gember vermindert stijfheid en verlicht pijn. 
  • Mensen die last hebben van migraine hebben baat bij het innemen van gember. 
  • De vrije radicalen in je lichaam worden sneller verdreven door de stoffen in gember. Vrije radicalen kunnen zorgen voor chronische ziekten. Je wilt deze stoffen zo snel mogelijk uit je lichaam verdrijven. 
  • Door het innemen van gember verbetert je bloedsomloop. 
  • Het zorgt voor een verhoogde opname van vitaminen en mineralen.
  • Het verlaagt de slechte en overtollige hoeveelheid cholesterol.
  • Vermindert maagklachten. Gember is een natuurlijk medicijn als je last hebt van brandend maagzuur. Dit komt doordat het neutraliserende fungeert en hierdoor overtollig maagzuur. 
  • Ook wanneer je kampt met een opgeblazen gevoel is gember een goed natuurlijk medicijn. Het zorgt ervoor dat je meer speeksel en spijsverteringssappen produceert, waardoor je maaltijd beter verteerd kan worden.
  • Het helpt bij gewichtsverlies. Gingerolen in gember zorgen voor een sneller metabolisme. Ook zorgt het ervoor dat vetreserves sneller verbrand worden. Dit helpt je bij het afvallen.
  • Bevordert je immuunsysteem. Gember werkt ontstekingsremmend en vermindert en voorkomt koorts. Het draagt bij aan je algemene vitaliteit en ziektebestrijding. Het gaat verkoudheid en griep tegen. Dit komt door de antibacteriële en antivirale werking.
  • Het lost slijm op en voorkomt of verlicht keelpijn. 
  • Het is een natuurlijke bloedverdunner. 
  • Door het innemen van gember verbetert je bloedsomloop.

Waarom gebruiken wij gember? 

Gember heeft enorm veel positieve werkingen op jouw gezondheid. Geen wonder dat het bekroond is als een van de beste superfoods. Ook door ons wordt hij hooggewaardeerd en we gebruiken hem dan ook graag in veel van onze sappen en gerechten. Met gember geef je jouw gezondheid écht een boost!

Gember zit in:

  • komkommer icoon

    Detox

     4,60 incl. BTW
    • Snijbiet
    • Komkommer
    • Spinazie
    • Groene paprika
    • Bleekselderij
    • Appel
    • Spitskool
    • Citroen
    • Broccoli
    • Peterselie
    • Gember
    • Zeesla
    • Meer informatie
  • rode biet icoon

    Energy

     4,60 incl. BTW
    • Rode biet
    • Paarse wortel
    • Rode kool
    • Appel
    • Citroen
    • Paarse zoete aardappel
    • Paarse boerenkool
    • Gember
    • Basilicum
    • Meer informatie
  • wortel icoon

    Fresh

     4,60 incl. BTW
    • Wortel
    • Venkel
    • Zoete aardappel
    • Appel
    • Grapefruit
    • Munt
    • Salie
    • Gember
    • Kaneel
    • Meer informatie
  • seasons icoon zaadje

    Seasons

     4,60 incl. BTW
    • Gele wortel
    • Komkommer
    • Granny Smith
    • Gele biet
    • Zonnebloemwortel
    • Flespompoen
    • Mango
    • Citroen
    • Kurkuma
    • Gember
    • Bergamot
    • Spaanse peper
    • Meer informatie
  • sinassappel icoon

    Sunny

     4,60 incl. BTW
    • Gele biet
    • Gele wortel
    • Gele puntpaprika
    • Gele courgette
    • Granny Smith
    • Sinaasappel
    • Wortel
    • Citroen
    • Kurkuma
    • Aloë vera
    • Gember
    • Zwarte peper
    • Meer informatie
  • kers icoon

    Recover

     4,60 incl. BTW
    • Wortel
    • Rode biet
    • Granaatappel
    • Kers
    • Zwarte bes
    • Kurkuma
    • Gember
    • Sinaasappel
    • Ginseng
    • Zwarte peper
    • Meer informatie
  • Sapje Reboot ananas joe cross

    Reboot

     4,60 incl. BTW
    • Bleekselderij
    • Ananas
    • Romeinse sla
    • Andijvie
    • Ijsbergsla
    • Groene kool
    • Granny Smith
    • Citroen
    • Passievrucht
    • Gember
    • Citroenmelisse
    • Broccolikiemen
    • Meer informatie
  • citroen icoon

    Boost

     4,60 incl. BTW
    • Witte wortel
    • Chinese kool
    • Witte kool
    • Komkommer
    • Granny Smith
    • Witte Biet
    • Venkel
    • Ananas
    • Citroen
    • Gember
    • Alfalfa gras
    • Munt
    • Meer informatie
  • Rons sapje icoon

    Rons Sapje

     4,60 incl. BTW
    • Witte wortel
    • Gele biet
    • Ananas
    • Komkommer
    • Bloedsinaasappel
    • Rode kool
    • Flespompoen
    • Cranberry
    • Appel
    • Passievrucht
    • Citroen
    • Gember
    • Meer informatie
  • gember icoon

    Immunity

     3,60 incl. BTW
    • Gember
    • Aloë vera
    • Yacon
    • Sinaasappel
    • Ginseng
    • Citroengras
    • Dragon
    • Dille
    • Kaneel
    • Meer informatie
  • Knoflook shotje icoon

    Protect

     3,60 incl. BTW
    • Rode paprika
    • Vlierbessen
    • Knoflook
    • Rode ui
    • Mierikswortel
    • Gember
    • Kurkuma
    • Echinacea
    • Habanero peper
    • Oregano
    • Appelazijn
    • Manuka honing
    • Meer informatie
  • kurkuma icoon

    Kick

     3,60 incl. BTW
  • biologische pompoensoep

    Pompoensoep

     4,60 incl. BTW
    • Flespompoen
    • Wortel
    • Gezuiverd water
    • Zoete aardappel
    • Sjalot
    • Gember
    • Koriander
    • Keltisch zeezout
    • Komijn
    • Meer informatie