Komkommer

De komkommer is een welbekende groente in de meeste huishoudens. De lange, donkergroene groente is een heerlijke dorstlesser en behoort tot de soort Cucumis sativus, die al meer dan 3000 jaar gekweekt wordt. Naast dat hij je dorst lest, brengt hij ook nog tal van gezondheidseffecten met zich mee. We leggen uit wat die effecten zijn.

Welke voedingsstoffen zitten er in? 

Komkommer bestaat voor 95% uit water: een sterke dorstlesser voor je lichaam. Komkommer bevat ontzettend veel goede stoffen. Die worden fytonutriënten genoemd. Bovenaan de lijst van fytonutriënten staan cucurbitacine, lignanen en flavonoïden. Komkommer is een goede bron van kalium, magnesium, mangaan, molybdeen, silica en de vitaminen A, B1, B2, B5, B6, B11, C, K.

Wat betekent dit voor mijn gezondheid? 

Deze stoffen dragen ieder bij aan de bevordering van je gezondheid. We zetten de effecten voor je op een rij. 

  • De stof silica in de komkommer stimuleert de aanmaak van collageen en is daardoor goed voor haar, huid en nagels. Silica is een component die helpt bij het ontwikkelen van sterk en gezond bindweefsel in de spieren, ligamenten, pezen, kraakbeen en het bot.
  • Komkommers hebben sterke reinigende eigenschappen. Ze verwijderen gifstoffen en vrije radicalen uit je lichaam. Deze gevaarlijke stoffen kunnen voor chronische ziekten zorgen. De groenten zijn zeer nuttig voor het optimaliseren van de blaas, de nieren, de lever en de alvleesklier functies.
  • De hydratatie door de komkommer zorgt voor een stralende en gezonde huid. Het komkommerextract wordt vaak gebruikt bij de behandeling van verschillende soorten huidaandoeningen. Denk aan zonnebrand wonden of zwelling onder de ogen (de welbekende wallen). Ascorbinezuur en cafeïne zuur zijn de twee essentiële componenten in komkommers die waterverlies van het lichaam voorkomen.
  • Komkommers zijn een goede combinatie van vezels en water. Komkommers helpen je lichaam te beschermen tegen obstipatie en nierstenen. Door het drinken van komkommersap, kunt u zowel vezels en water op hetzelfde moment consumeren. Dit zorgt ervoor dat je lichaam goed doorspoelt.

Waarom gebruiken wij de komkommer? 

De komkommer is een natuurlijke detoxer voor je lichaam. Het helpt vrije radicalen uit je lichaam te verdrijven en zorgt voor een verfrissend gevoel. We gebruiken de komkommer dan ook graag in veel onze sappen! 

Komkommer zit in:

  • komkommer icoon

    Detox

     4,60 incl. BTW
    • Snijbiet
    • Komkommer
    • Spinazie
    • Groene paprika
    • Bleekselderij
    • Appel
    • Spitskool
    • Citroen
    • Broccoli
    • Peterselie
    • Gember
    • Zeesla
    • Meer informatie
  • spinazie icoon

    Recharge

     4,60 incl. BTW
    • Boerenkool
    • Spinazie
    • Komkommer
    • Peer
    • Paksoi
    • Romeinse sla
    • Chinese kool
    • Palmkool
    • Citroen
    • Andijvie
    • Raapsteel
    • Peterselie
    • Munt
    • Zeekraal
    • Waterkers
    • Meer informatie
  • seasons icoon zaadje

    Seasons

     4,60 incl. BTW
    • Gele wortel
    • Komkommer
    • Granny Smith
    • Gele biet
    • Zonnebloemwortel
    • Flespompoen
    • Mango
    • Citroen
    • Kurkuma
    • Gember
    • Bergamot
    • Spaanse peper
    • Meer informatie
  • duindoornbes icoon

    Wild

     5,00 incl. BTW
    • Bleekselderij
    • Brandnetel
    • Spinazie
    • Granny Smith
    • Komkommer
    • Limoen
    • Wilde duindoornbes
    • Hennepblad
    • Raapsteel
    • Paardenbloemblad
    • Hennepolie
    • Meer informatie
  • venkel icoon

    Fuel

     4,60 incl. BTW
    • Komkommer
    • Witte wortel
    • Spinazie
    • Venkel
    • Pastinaak
    • Bleekselderij
    • Chinese kool
    • Citroen
    • Munt
    • Peterselie
    • Steviablad
    • Vanille
    • Meer informatie
  • watermeloen icoon

    Hydrate

     4,60 incl. BTW
    • Watermeloen
    • Komkommer
    • Kokoswater
    • Chioggia biet
    • Venkel
    • Citroen
    • Granaatappel
    • Framboos
    • Rabarber
    • Munt
    • Meer informatie
  • Rons sapje icoon

    Rons Sapje

     4,60 incl. BTW
    • Witte wortel
    • Gele biet
    • Ananas
    • Komkommer
    • Bloedsinaasappel
    • Rode kool
    • Flespompoen
    • Cranberry
    • Appel
    • Passievrucht
    • Citroen
    • Gember
    • Meer informatie
  • citroen icoon

    Boost

     4,60 incl. BTW
    • Witte wortel
    • Chinese kool
    • Witte kool
    • Komkommer
    • Granny Smith
    • Witte Biet
    • Venkel
    • Ananas
    • Citroen
    • Gember
    • Alfalfa gras
    • Munt
    • Meer informatie
  • tarwegras icoon

    Purify

     3,60 incl. BTW
  • peterselie icoon

    Cleanse

     3,60 incl. BTW
    • Peterselie
    • Koriander
    • Oregano
    • Komkommer
    • Citroen
    • Appel
    • Rozemarijn
    • Salie
    • Munt
    • Meer informatie