Maretak

Maretak kennen de meeste mensen onder de naam ‘mistletoe’, die wordt gebruikt als kerstversiering. Een oud gebruik zegt wanneer een meisje onder de maretak staat, zij ongevraagd gekust mag worden.
De maretak is niet alleen een versiering of voor oude tradities. Het heeft ook positieve effecten op je gezondheid. In de middeleeuwen al werd de plant gebruikt als een middel voor de lever en een tegen hoge bloeddruk. We vertellen je meer over de gezondheidseffecten van de maretak.

Welke stoffen zitten er in?

In maretak zitten onder andere de stoffen: polypeptiden, lectines, flavonoïden (antioxidanten), tyramine, slijmstoffen en bitterstoffen, saponinen (zeepstoffen), zink, xanthophyll, polysaccharide, koolhydraten en magnesium.

Wat betekent dit voor mijn gezondheid?

De maretak heeft verschillende effecten op onze gezondheid. Een daarvan is de verbetering van ons immuunsysteem. Dit komt door de twee stoffen lectinen en vicotoxinen in de maretak.

Voorts verlaagt maretak een te hoge bloeddruk. Je kunt maretak thee drinken om je bloeddruk te verlagen en ter behandeling van symptomen die kunnen worden toegeschreven aan een verhoogde bloeddruk (bijvoorbeeld hoofdpijn). Maretak kalmeert, remt ontstekingen en verlichten deze pijnen.

In lage doseringen helpt maretak bovendien bij paniekaanvallen, hoofdpijn en bij concentratieproblemen. Daarnaast verhoogd maretak de spijsvertering.
Maretak helpt ook in milde vorm bij het bestrijden van gewrichtsontsteking (zoals artrose).

Ook wordt maretak ingezet bij bepaalde behandeling tegen kanker, echter zijn hier nog tal van onderzoeken voorgaande.

Veel mensen hebben geleerd dat de maretak giftig is. De bessen en bladeren van de plant die je in de wilde natuur ziet, raden we inderdaad niet aan om te eten. Een paar bessen zijn voor volwassenen echter niet gevaarlijk. Thee van de maretak in geen enkel opzicht schadelijk voor de mens (en dier).

Waarom gebruiken wij maretak?

Maretak heeft een kruidige smaak die het meest gedronken wordt in de koudere periodes. De maretak is niet alleen erg lekker, maar brengt ook veel gezondheidseffecten met zich mee. Zo wordt de maretak veel gebruikt om bijvoorbeeld een hoge bloeddruk te verlagen, het immuunsysteem te verbeteren en beter te slapen. Tal van verscheidene redenen om de maretak op te nemen in je dieet.

Maretak zit in:

  • echinicea icoon

    Weerstand thee

     6,50 incl. BTW
    • Groene thee
    • Echinacea
    • Paardenbloemkruid
    • Citroenverbena
    • Maretak
    • Lindebloesem
    • Vlierbloesem
    • Meer informatie