Vlierbessen

Vele jaren geleden beschouwde de Germaanse stammen de vlier als een heilige struik. Deze struik was gewijd aan een belangrijke god: Thor. Deze gaf bescherming tegen krachtige heksen en boze geesten, volgens de stammen. De medicinale werking van de vlierbes werd al voor Christus beschreven door geleerden, waaronder door Hippocrates, Dioscorides en Plinius.

Vitaminen en mineralen

Vlierbessen zitten bomvol gezonde vitamine A, B en C en de mineralen calcium, magnesium, ijzer, zink, koper, kalium, fosfor, natrium en selenium. De vlierbes bevat daarnaast ook nog verschillende antioxidanten zoals, anthocyaninen, carotenoïden en bioflavonoïden. 

De werking van vlierbessen

De vlierbes zit  boordevol vitaminen, mineralen en antioxidanten. Dit heeft enorm veel positieve effecten op jouw gezondheid. De belangrijkste eigenschap van de vlierbes is dat de dosis vitamine C je weerstand erg goed ondersteunt. 

Het is ook goed voor je bloedvaten, omdat het (LDL) cholesterolverlagend is. Ook heeft het een gunstige invloed op de maag en darmen. Door de hoge voedingswaarden van deze bessen, geeft de bes meer kracht en energie wanneer je je wat minder fit voelt.

We zetten de positieve effecten van de vlierbes voor je op een rij.  

  • Gezondheid van het hart. Vlierbessen zijn rijk aan kalium. Daardoor kan deze vrucht helpen de bloeddruk te reguleren. 
  • Goed voor je ogen. De anthocyanins in de vlierbes kunnen helpen je beter te laten zien in het donker of bij weinig licht doordat het pigment in je ogen wordt hersteld. Deze stof versterkt de haarvaten (kleine bloedvaatjes) in je ogen. 
  • De vlierbes zorgt voor ontspanning. Het extract van de vlierbessen kunnen ervoor zorgen dat eventuele spanning in het lichaam afneemt. 
  • Het verhoogt het glucosepeil in je lichaam en zo wordt je energie weer snel aangevuld.
  • De vlierbes werkt goed tegen overgewicht. Vlierbessen zitten vol met vezels die de verzadiging verbeteren en daarmee helpen bij het afvallen.
  • Verbetert de gezondheid van huid en haar. Vlierbessen zorgen ervoor dat je huid langer stralend blijft. Ook werken ze goed bij huidplekjes zoals puistjes en steenpuisten. 
  • Versterken van de botten. In de bessen zitten calcium, ijzer en kalium die erom bekend staan om botten te versterken en de botmineraaldichtheid te verhogen. Dit vermindert het risico op osteoporose. 
  • De vlierbes is een nuttig hulpmiddel bij de spijsvertering. De vezels in het fruit kunnen constipatie, maagklachten en een opgeblazen gevoel behandelen.

Sapje en vlierbessen

Deze bes draagt bij aan zó veel positieve effecten op je gezondheid, dat wij hem erg graag gebruiken in onze sappen. De vlierbes is niet alleen een heerlijke toevoeging op onze sappen, maar ook nog eens een heel gezonde!

Vlierbessen zit in:

  • Knoflook shotje icoon

    Protect

     3,60 incl. BTW
    • Rode paprika
    • Vlierbessen
    • Knoflook
    • Rode ui
    • Mierikswortel
    • Gember
    • Kurkuma
    • Echinacea
    • Habanero peper
    • Oregano
    • Appelazijn
    • Manuka honing
    • Meer informatie