Proteïne smoothie

Proteïne smoothie

Avocado icoon

Proteïne smoothie

Gezonde smoothie bomvol eiwitten

  • Huisgemaakte cashewdrink
  • Banaan
  • Cashewnoten
  • Witte bonen
  • Avocado
  • Cashewpasta
  • Sesampasta
  • Dadel
  • Zonnebloempitten
  • Hennepzaad
  • Lijnzaad
  • Manuka honing
  • Kaneel
  • Vanille
470 ml
17,6 gr vezels
19 gr eiwitten

 5,60 incl. BTW

Neem een Sapje abonnement
  • Ja, voor 3 leveringen5%korting
    5,32incl. 9% BTW
  • Ja, voor 6 leveringen10%korting
    5,04incl. 9% BTW
  • Ja, voor 12 leveringen15%korting
    4,76incl. 9% BTW
  • *alle prijzen zijn incl. 9% BTW

Deze romige smoothie is volledig plantaardig en bevat maar liefst 19 gram eiwit per flesje! Ideaal voor rond het sporten, als tussendoortje of als lekker en voedzaam ontbijt. De eiwitten in deze smoothie bevorderen de spierkracht en helpen bij het herstel van je spieren na het sporten. Onze huisgemaakte cashewdrink vormt de basis van de proteïne smoothie. De vanille, dadel en banaan zorgen voor een heerlijke lichtzoete smaak. Dankzij de pure en natuurlijke ingrediënten zit de proteïne smoothie bomvol gezonde voedingsstoffen, waaronder vitamines en mineralen. Een perfecte smoothie voor de fanatieke sporter en iedereen die werkt aan zijn gezondheid.

Wat maakt de proteïne smoothie gezond?

Dankzij het hoge gehalte aan eiwitten is deze smoothie goed voor je botten en spieren. Eiwitten zijn namelijk belangrijke bouwstenen voor je lichaam. Wanneer je regelmatig sport is je eiwitbehoefte wat hoger. Dit komt doordat sporten zorgt voor kleine scheurtjes in je spieren. De eiwitten uit deze smoothie ondersteunen een snel herstel van je spieren na het sporten. Bovendien bevorderen eiwitten de spiergroei en spierkracht, zeker in combinatie met de juiste training. Doordat onze proteïne smoothie is gemaakt van uitsluitend natuurlijke en plantaardige ingrediënten, levert hij ook veel andere gezonde voedingsstoffen. De mineralen magnesium, kalium en calcium in deze smoothie zorgen voor een verdere ondersteuning van je spieren. Daarnaast bevorderen de verschillende B-vitamines je energiestofwisseling, waardoor ze je energieniveau ondersteunen. Tot slot bevat deze proteïne smoothie ook een ruime hoeveelheid ijzer. Dit mineraal is ook betrokken bij je energiestofwisseling en heeft daarnaast een gunstige invloed op een normaal zuurstoftransport in je lichaam.

Smaak van onze biologische proteïne smoothie

De proteïne smoothie heeft een prachtige witte crème kleur en is een genot om te drinken tussendoor, na het sporten of als ontbijt. De avocado, witte bonen en noten geven de smoothie een smeuïge textuur, terwijl de vanille, dadel en banaan zorgen voor een heerlijke lichtzoete smaak. Deze combinatie zorgt voor een smoothie die niet alleen erg gezond is, maar ook ontzettend vol van smaak. De basis van deze smoothie is onze huisgemaakte cashewdrink. We laten hiervoor de cashewnoten een hele dag weken, wat resulteert in een prachtige cashewdrink van de hoogste kwaliteit. In tegenstelling tot veel andere eiwitdranken is onze smoothie uitsluitend gemaakt van natuurlijke ingrediënten, waardoor het dus geen kunstmatige toevoegingen bevat. “Onze smoothies zijn een uitstekende toevoeging als onderdeel van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.”

 

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100ml
Energie
74 kcal / 309 kj
Eiwitten
4,2 gr
Vetten
4,1 gr
Verzadigd Vet
1,7 gr
Koolhydraten
10 gr
Natuurlijke Suikers
3,3 gr
Zout
0,03 gr
Voedingsvezels
2,7 gr
Allergie-informatie bevat noten & sesamzaad

Vitamines & mineralen

Weergegeven als percentage van de referentie-inname (RI).
RI van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal per dag.
Kalium 1217 mg
61%
Vitamine A 9 μg
1%
Vitamine B1 0.43 mg
39%
Vitamine B2 0.25 mg
18%
Vitamine B3 4.2 mg
26%
Vitamine B5 1.2 mg
20%
Vitamine B6 0.69 mg
49%
Foliumzuur 61 μg
31%
Vitamine C 13 mg
16%
Vitamine E 6.8 μg
57%
Vitamine K 13 μg
17%
Calcium 141 mg
18%
Fosfor 530 mg
76%
IJzer 5.2 mg
37%
Jodium 5 μg
3%
Koper 1.3 mg
130%
Magnesium 213 mg
57%
Mangaan 2.1 mg
105%
Zink 4.5 mg
45%
K
Kalium
> 61% van de ADH

Is goed voor de bloeddruk, ondersteunt een normale spierwerking en speelt een belangrijke rol bij het functioneren van de zenuwen.

A
Vitamine A
> 1% van de ADH

Is goed voor het gezichtsvermogen, draagt bij aan een normaal ijzermetabolisme, helpt de huid van binnenuit te verzorgen en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.

B1
Vitamine B1
> 39% van de ADH

Is goed voor het hart, het geheugen en het concentratievermogen. Heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel.

B2
Vitamine B2
> 18% van de ADH

Bevordert de energiestofwisseling, beschermt lichaamscellen en helpt vermoeidheid en moeheid verminderen.

B3
Vitamine B3
> 26% van de ADH

Activeert de natuurlijke energie in het lichaam. Is belangrijk voor een gezonde huid en een goed voor het geheugen. Helpt vermoeidheid en moeheid verminderen.

B5
Vitamine B5
> 20% van de ADH

Ondersteunt het energiemetabolisme, helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen en ondersteunt bij spanning.

B6
Vitamine B6
> 49% van de ADH

Is van belang voor de vorming van rode bloedcellen, bevordert de energiestofwisseling, draagt bij aan de regulering van de hormonale activiteit en helpt vermoeidheid verminderen.

Fa
Foliumzuur
> 31% van de ADH

Helpt het lichaam bij het aanmaken en onderhouden van nieuwe cellen. Foliumzuur ondersteunt onder andere de aanmaak van rode en witte bloedcellen.

C
Vitamine C
> 16% van de ADH

Ondersteunt je immuunsysteem en is een anti-oxidant, waardoor deze beschermt tegen vrije radicalen. Draagt bij aan de vorming van collageen, wat van belang is voor gezonde bloedvaten en een gezonde huid. Draagt bij aan een heldere geest en het goed functioneren van de zenuwen.

E
Vitamine E
> 57% van de ADH

Is een antioxidant. Helpt lichaamscellen beschermen tegen schade door onder andere vervuiling en zonlicht.

K
Vitamine K
> 17% van de ADH

Helpt bij de normale bloedstolling. Ondersteunt de opname van mineralen in het botweefsel en draagt bij aan de instandhouding en het behoud van sterke botten.

Ca
Calcium
> 18% van de ADH

Ondersteunt de bloedstolling. Helpt skelet en tanden sterk te houden en is goed voor de spieren. Ondersteunt het energieniveau.

P
Fosfor
> 76% van de ADH

Draagt bij aan de normale werking van celmembranen en de instandhouding van sterke botten. Bevordert de energiestofwisseling.

Fe
IJzer
> 37% van de ADH

Ondersteunt de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine, draagt bij aan het proces van celvernieuwing, helpt het immuunsysteem, heeft een gunstige invloed op een normaal zuurstoftransport in het lichaam en houdt de geest helder.

I
Jodium
> 3% van de ADH

Draagt bij aan een normale productie van schildklierhormonen en de werking van de schildklier.

Cu
Koper
> 130% van de ADH

Ondersteunt het ijzertransport in het lichaam, is goed voor het zenuwstelsel en het immuunsysteem en helpt bij de bescherming van lichaamscellen.

Mg
Magnesium
> 57% van de ADH

Helpt bij het behoud van sterke botten, draagt bij aan een goede elektrolytenbalans en is goed voor het concentratievermogen.

Mn
Mangaan
> 105% van de ADH

Is van belang voor de normale vorming van bindweefsel in kraakbeen en botten, is goed voor het skelet en werkt ter bescherming tegen vrije radicalen.

Zn
Zink
> 45% van de ADH

Is bevorderlijk voor de concentratie, goed voor haren en nagels en helpt bij het gezond houden van de huid.

Proteïne smoothie beoordelingen

Beoordeel Proteïne smoothie als eerste »