Courgettesoep

Courgettesoup
courgettesoep icoon

Courgettesoep

ondersteunt je immuunsysteem

  • Courgette
  • Spinazie
  • Bleekselderij
  • Gezuiverd water
  • Doperwten
  • Aardappel
  • Prei
  • Sjalot
  • Knoflook
  • Basilicum
  • Zwarte peper
  • Keltisch zeezout
Inhoud 340 ml

 4,60 incl. BTW

Neem een Sapje abonnement
  • Ja, voor 3 leveringen5%korting
    4,37incl. 9% BTW
  • Ja, voor 6 leveringen10%korting
    4,14incl. 9% BTW
  • Ja, voor 12 leveringen15%korting
    3,91incl. 9% BTW
  • *alle prijzen zijn incl. 9% BTW

Onze biologische courgettesoep is een echte vitaminecocktail en rijk aan antioxidanten. Hiermee doe jij je immuunsysteem een groot plezier. Dit groene detox soepje maakt ook deel uit van onze detox kuur en dat is niet voor niets. De krachtige mix van kruiden als basilicum en oregano helpen je lichaam reinigen. Behalve gezond is dit soepje nog lekker ook!

Dat biologische courgettesoep gezond is, wist je misschien al lang. Deze soep is namelijk rijk aan gezonde voedingsstoffen en  barst bijvoorbeeld van de vitamine C en ondersteunt daarmee je immuunsysteem. Ook is deze soep rijk aan antioxidanten. Door het recept voor onze biologische courgettesoep met prei, doperwten, spinazie, bleekselderij en kruiden te verrijken, maakten we dit soepje extra lekker en gezond.

WAT MAAKT ONZE BIOLOGISCHE COURGETTESOEP GEZOND?

Bij het maken van onze biologische courgettesoep gebruiken we niets anders dan groenten, kruiden, zwarte peper en een beetje Keltisch zeezout. Deze heerlijke courgette soep is zo gezond omdat alle ingrediënten rijk zijn aan natuurlijke vitaminen, mineralen en antioxidanten. Alleen de spinazie al zorgt voor een mooie dosis aan vitamine C, A, K, Kalium, Foliumzuur en Fosfor. Courgette verhoogt het gehalte aan vitamine A in onze biologische soep. Vitamine C en A staan beide bekend om hun belang voor een sterke weerstand. Ook dragen ze bij aan een gezonde huid. Vitamine C is ook een antioxidant, die je lichaam beschermt tegen vrije radicalen. Onze biologische courgettesoep bevat daarnaast nog vele andere antioxidanten, zoals Vitamine E, Mangaan, carotenoïden en allicine. Door verse kruiden en loken zoals basilicum, prei en knoflook toe te voegen aan het recept voor onze biologische soep, krikten we het antioxidantengehalte nog verder op. Deze ingrediënten staan ook bekend om hun zuiverende werking. Daarom is dit ook een goed detox soep recept om te gebruiken als je je lichaam wilt ontgiften. Natuurlijk is dit groene detox soep ook onderdeel van onze detox kuur. Deze biologische soep eten is dus een goede en makkelijke manier om je gezondheid te ondersteunen. Doordat we de courgettesoep maken van de beste verse, lokale en zoveel mogelijk seizoensgebonden ingrediënten, mag je rekenen op een hoge voedingswaarde en rijke smaak. Omdat we onze biologische soep invriezen, hoeven we geen conserveringsmiddelen te gebruiken. Daardoor blijven de versheid en voedingsstoffen optimaal behouden.

SMAAK VAN ONZE BIOLOGISCHE COURGETTESOEP

Onze biologische courgettesoep valt op door zijn diepgroene kleur. Zodra je het flesje opendraait, ruik je meteen de courgette, knoflook, spinazie, de kruiden en een vleugje sjalot en prei. Om de sterke smaken van deze ingrediënten wat te verzachten, hebben we aardappel aan het recept voor deze detox soep toegevoegd. Dit zorgt voor een romig accent. De bleekselderij heeft een zeer groene en wat ziltige smaak. Een snufje Keltisch zeezout en zwarte peper maken het geheel af en zorgen voor wat extra pit. Met zijn hoge voedingswaarde en pure ingrediënten past onze biologische courgettesoep ook goed in een vegan dieet.

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100ml
Energie
28 kcal / 117 kj
Eiwitten
1,5 gr
Vetten
0,0 gr
Verzadigd Vet
0,01 gr
Koolhydraten
4,5 gr
Natuurlijke Suikers
0,8 gr
Zout
0,4 gr
Voedingsvezels
1,3 gr
Allergie-informatie bevat selderij

Vitamines & mineralen

die rijk vertegenwoordigd zijn in de Courgettesoep
Kalium 770 mg
39%
Vitamine A 235 μg
29%
Vitamine B1 0.17 mg
15%
Vitamine B2 0.21 mg
15%
Vitamine B3 1.2 mg
8%
Vitamine B5 0.7 mg
12%
Vitamine B6 0.29 mg
21%
Foliumzuur 99 μg
50%
Vitamine C 75 mg
94%
Vitamine E 2.4 μg
20%
Vitamine K 153 μg
204%
Calcium 105 mg
13%
Fluoride 0.2 mg
6%
Fosfor 144 mg
21%
IJzer 2.5 mg
18%
Jodium 36 μg
24%
Koper 0.2 mg
20%
Magnesium 67 mg
18%
Mangaan 0.5 mg
25%
Zink 1.2 mg
12%
K
Kalium
> 39% van de ADH

Is goed voor de bloeddruk, ondersteunt een normale spierwerking en speelt een belangrijke rol bij het functioneren van de zenuwen.

A
Vitamine A
> 29% van de ADH

Is goed voor het gezichtsvermogen, draagt bij aan een normaal ijzermetabolisme, helpt de huid van binnenuit te verzorgen en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.

B1
Vitamine B1
> 15% van de ADH

Is goed voor het hart, het geheugen en het concentratievermogen. Heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel.

B2
Vitamine B2
> 15% van de ADH

Bevordert de energiestofwisseling, beschermt lichaamscellen en helpt vermoeidheid en moeheid verminderen.

B3
Vitamine B3
> 8% van de ADH

Activeert de natuurlijke energie in het lichaam. Is belangrijk voor een gezonde huid en een goed geheugen. Helpt vermoeidheid en moeheid verminderen.

B5
Vitamine B5
> 12% van de ADH

Ondersteunt het energiemetabolisme, helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen en ondersteunt bij spanning.

B6
Vitamine B6
> 21% van de ADH

Is van belang voor de vorming van rode bloedcellen, bevordert de energiestofwisseling, draagt bij aan de regulering van de hormonale activiteit en helpt vermoeidheid tegengaan.

Fa
Foliumzuur
> 50% van de ADH

Helpt het lichaam bij het aanmaken en onderhouden van nieuwe cellen. Met name voor het vormen van rode bloedcellen is voldoende foliumzuur erg belangrijk.

C
Vitamine C
> 94% van de ADH

Ondersteunt je immuunsysteem en is een anti-oxidant, waardoor deze beschermt tegen vrije radicalen. Draagt bij aan de vorming van collageen, wat van belang is voor gezonde bloedvaten en een mooie huid. Is belangrijk voor een goed werkende geest en het optimaal functioneren van de zenuwen.

E
Vitamine E
> 20% van de ADH

Is een antioxidant en versterkt het afweersysteem. Helpt lichaamscellen beschermen tegen schade door onder andere vervuiling en zonlicht.

K
Vitamine K
> 204% van de ADH

Bevordert de bloedstolling. Ondersteunt de opname van mineralen in het botweefsel en draagt bij aan de vorming en het behoud van sterke botten.

Ca
Calcium
> 13% van de ADH

Bevordert de bloedstolling. Helpt skelet en tanden sterk te houden en is goed voor de spieren. Ondersteunt het energieniveau.

F-
Fluoride
> 6% van de ADH

Draagt bij aan sterke tanden en ondersteunt de mineraalhuishouding in tandglazuur.

P
Fosfor
> 21% van de ADH

Draagt bij aan de normale werking van celmembranen en de instandhouding van sterke botten. Bevordert de energiestofwisseling.

Fe
IJzer
> 18% van de ADH

Ondersteunt de vorming van rode bloedcellen en hemoglobine, draagt bij aan het proces van celvernieuwing, helpt het immuunsysteem, heeft een gunstige invloed op een normaal zuurstoftransport in het lichaam en houdt de geest helder.

I
Jodium
> 24% van de ADH

Draagt bij aan een normale productie van schildklierhormonen en de werking van de schildklier.

Cu
Koper
> 20% van de ADH

Ondersteunt het ijzertransport in het lichaam, is goed voor het zenuwstelsel en het immuunsysteem en helpt bij de bescherming van lichaamscellen.

Mg
Magnesium
> 18% van de ADH

Helpt bij het behoud van sterke botten, draagt bij aan een goede elektrolytenbalans en is goed voor het concentratievermogen.

Mn
Mangaan
> 25% van de ADH

Is van belang voor de normale vorming van bindweefsel in kraakbeen en botten, is goed voor het skelet en werkt ter bescherming tegen vrije radicalen.

Zn
Zink
> 12% van de ADH

Is bevorderlijk voor de concentratie, goed voor haren en nagels en helpt bij het gezond houden van de huid.