Pompoensoep

pompoensoep met koriander
biologische pompoensoep

Pompoensoep

ondersteunt de huid van binnenuit

  • Flespompoen
  • Wortel
  • Gezuiverd water
  • Zoete aardappel
  • Sjalot
  • Gember
  • Keltisch zeezout
Inhoud 340 ml

 4,60 incl. BTW

Neem een Sapje abonnement
  • Ja, voor 3 leveringen5%korting
    4,37incl. 9% BTW
  • Ja, voor 6 leveringen10%korting
    4,14incl. 9% BTW
  • Ja, voor 12 leveringen15%korting
    3,91incl. 9% BTW
  • *alle prijzen zijn incl. 9% BTW

Deze biologische pompoensoep met zoete aardappel, wortel en gember is gezond en lekker. Door de romige textuur en de licht pittige smaak is het soepje lekker verwarmend comfort food. De mooie hoeveelheden vitamine A, C en E ondersteunen je huid van binnenuit en zorgen voor een betere weerstand.

Onze biologische pompoensoep is een feestje voor je gezondheid en je smaakpapillen. Het recept bestaat uit niets anders dan pure, lokale, vegan en seizoensgebonden ingrediënten die allemaal bekend staan om hun gezonde eigenschappen. Onze romige biologische pompoensoep met zoete aardappel en flink wat gember is lekker pittig en stevig. Perfect voor als je wel een oppepper kunt gebruiken!

WAT MAAKT ONZE BIOLOGISCHE POMPOENSOEP GEZOND?

Bij Sapje wilden we graag een smakelijke biologische pompoensoep maken die je een gezond en verzadigd gevoel geeft. Het recept is zorgvuldig uitgekiend om ervoor te zorgen dat je met dit soepje niets dan goeds binnenkrijgt. Poeders, e-nummers of andere kunstmatige toevoegingen hebben we niet gebruikt. Dat hoeft ook niet, want de smaak is van nature al fantastisch. Doordat we de soep invriezen, zijn conserveringsmiddelen ook niet nodig. Alle ingrediënten van deze biologische pompoensoep zijn wél rijk aan vitaminen, mineralen en antioxidanten. Vooral vitamine A is goed vertegenwoordigd, in de vorm van bètacaroteen uit de flespompoen, wortel en zoete aardappel. Vitamine A is belangrijk voor een gezonde huid, een sterke weerstand en een goed gezichtsvermogen. De Vitamine C in deze biologische pompoensoep ondersteunt ook je immuunsysteem. Het helpt bovendien bij de aanmaak van collageen, wat onder andere belangrijk is voor een soepele huid. Vitamine C is bovendien een antioxidant, net als Mangaan en vitamine E, waarvan je met dit soepje ook een mooie hoeveelheid binnenkrijgt. Beide bestrijden vrije radicalen in je lichaam. Vitamine E helpt onder andere je huid beschermen tegen schade door uv-straling. De gember in deze biologische pompoensoep maakt het geheel niet alleen lekker pittig, maar ook extra gezond. Gember heeft onder andere pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen en zit bovendien vol antioxidanten.

SMAAK VAN ONZE BIOLOGISCHE POMPOENSOEP

Onze biologische pompoensoep met zoete aardappel heeft een mooi oranje kleurtje waar je meteen vrolijk van wordt. Zodra je het flesje opent en uitschenkt, valt eerst de frisse en licht pittige geur van gember op. De flespompoen, zoete aardappel en wortel zorgen samen voor een zoetige, aardse smaak en een bijzonder romige textuur. Deze maken onze biologische pompoensoep een feestje om te eten en geven een verzadigd gevoel. Andere ingrediënten, zoals gember, sjalot en Keltisch zeezout, maken dit troostrijke soepje een beetje spannender en scherper. Vooral de gember zorgt voor een lekker verwarmend effect en een wakker gevoel. Onze stevige biologische pompoensoep is geschikt voor allerlei momenten van de dag. Probeer hem eens als lunch of avondmaaltijd, of juist aan het einde van de middag, als je even een dipje hebt. Deze biologische pompoensoep geeft je gelijk energie en doet wonderen voor je humeur!

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100ml
Energie
27 kcal / 113 kj
Eiwitten
0.5 gr
Vetten
0.2 gr
Verzadigd Vet
0.05 gr
Koolhydraten
5.2 gr
Natuurlijke Suikers
3.2 gr
Zout
0.3 gr
Voedingsvezels
1.2 gr

Vitamines & mineralen

die rijk vertegenwoordigd zijn in de pompoensoep
Kalium 389 mg
19%
Vitamine A 690 μg
86%
Vitamine B1 0.24 mg
22%
Vitamine B2 0.02 mg
1%
Vitamine B3 1.2 mg
8%
Vitamine B5 0.6 mg
10%
Vitamine B6 0.12 mg
9%
Foliumzuur 30 μg
15%
Vitamine C 22 mg
28%
Vitamine E 1.9 μg
16%
Vitamine K 15 μg
20%
Calcium 63 mg
8%
Jodium 26 μg
17%
Fosfor 64 mg
9%
IJzer 0.7 mg
5%
Koper 0.2 mg
20%
Magnesium 42 mg
11%
Mangaan 0.3 mg
15%
Zink 0.6 mg
6%
K
Kalium
> 19% van de ADH

Is goed voor de bloeddruk, ondersteunt een normale spierwerking en speelt een belangrijke rol bij het functioneren van de zenuwen.

A
Vitamine A
> 86% van de ADH

Is goed voor het gezichtsvermogen, draagt bij aan een normaal ijzermetabolisme, helpt de huid van binnenuit te verzorgen en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.

B1
Vitamine B1
> 22% van de ADH

Is goed voor het hart, het geheugen en het concentratievermogen. Heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel.

B2
Vitamine B2
> 1% van de ADH

Bevordert de energiestofwisseling, beschermt lichaamscellen en helpt vermoeidheid en moeheid verminderen.

B3
Vitamine B3
> 8% van de ADH

Activeert de natuurlijke energie in het lichaam. Is belangrijk voor een gezonde huid en een goed geheugen. Helpt vermoeidheid en moeheid verminderen.

B5
Vitamine B5
> 10% van de ADH

Ondersteunt het energiemetabolisme, helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen en ondersteunt bij spanning.

B6
Vitamine B6
> 9% van de ADH

Is van belang voor de vorming van rode bloedcellen, bevordert de energiestofwisseling, draagt bij aan de regulering van de hormonale activiteit en helpt vermoeidheid tegengaan.

Fa
Foliumzuur
> 15% van de ADH

Helpt het lichaam bij het aanmaken en onderhouden van nieuwe cellen. Met name voor het vormen van rode bloedcellen is voldoende foliumzuur erg belangrijk.

C
Vitamine C
> 28% van de ADH

Ondersteunt je immuunsysteem en is een anti-oxidant, waardoor deze beschermt tegen vrije radicalen. Draagt bij aan de vorming van collageen, wat van belang is voor gezonde bloedvaten en een mooie huid. Is belangrijk voor een goed werkende geest en het optimaal functioneren van de zenuwen.

E
Vitamine E
> 16% van de ADH

Is een antioxidant en versterkt het afweersysteem. Helpt lichaamscellen beschermen tegen schade door onder andere vervuiling en zonlicht.

K
Vitamine K
> 20% van de ADH

Bevordert de bloedstolling. Ondersteunt de opname van mineralen in het botweefsel en draagt bij aan de vorming en het behoud van sterke botten.

Ca
Calcium
> 8% van de ADH

Bevordert de bloedstolling. Helpt skelet en tanden sterk te houden en is goed voor de spieren. Ondersteunt het energieniveau.

I
Jodium
> 17% van de ADH

Draagt bij aan een normale productie van schildklierhormonen en de werking van de schildklier.

P
Fosfor
> 9% van de ADH

Draagt bij aan de normale werking van celmembranen en de instandhouding van sterke botten. Bevordert de energiestofwisseling.

Fe
IJzer
> 5% van de ADH

Ondersteunt de vorming van rode bloedcellen en hemoglobine, draagt bij aan het proces van celvernieuwing, helpt het immuunsysteem, heeft een gunstige invloed op een normaal zuurstoftransport in het lichaam en houdt de geest helder.

Cu
Koper
> 20% van de ADH

Ondersteunt het ijzertransport in het lichaam, is goed voor het zenuwstelsel en het immuunsysteem en helpt bij de bescherming van lichaamscellen.

Mg
Magnesium
> 11% van de ADH

Helpt bij het behoud van sterke botten, draagt bij aan een goede elektrolytenbalans en is goed voor het concentratievermogen.

Mn
Mangaan
> 15% van de ADH

Is van belang voor de normale vorming van bindweefsel in kraakbeen en botten, is goed voor het skelet en werkt ter bescherming tegen vrije radicalen.

Zn
Zink
> 6% van de ADH

Is bevorderlijk voor de concentratie, goed voor haren en nagels en helpt bij het gezond houden van de huid.