Pompoensoep

pompoensoep met koriander

biologische pompoensoep

Pompoensoep

ondersteunt de huid van binnenuit*

  • Flespompoen
  • Groentebouillon (water, knolselderij, bleekselderij, wortel, ui, knoflook, laurier, peper, koriander, jeneverbessen)
  • Zoete aardappel
  • Wortel
  • Rode ui
  • Extra vierge olijfolie
  • Zeezout
  • Rode wijnazijn
  • Knoflook
  • Kurkuma
  • Salie
  • Spaanse peper
470 ml
347 gr groente
68% groente

 5,95 incl. BTW

Neem een Sapje abonnement
  • Ja, voor 3 leveringen5%korting
    5,65incl. 9% BTW
  • Ja, voor 6 leveringen10%korting
    5,36incl. 9% BTW
  • Ja, voor 12 leveringen15%korting
    5,06incl. 9% BTW
  • *alle prijzen zijn incl. 9% BTW

Deze biologische pompoensoep met zoete aardappel, wortel, kurkuma en onze huisgemaakte pure groentebouillon is gezond en lekker. Door de romige textuur en de licht pittige smaak is het soepje lekker verwarmend comfort food. De mooie hoeveelheden vitamine A en C ondersteunen je huid van binnenuit en zorgen mede voor een goede weerstand*.

Onze biologische pompoensoep is een feestje voor je gezondheid en je smaakpapillen. Het recept bestaat uit niets anders dan pure, lokale, vegan en seizoensgebonden ingrediënten die stuk voor stuk bekend staan om hun gezonde eigenschappen. De basis van de soep wordt gevormd door onze huisgemaakte groentebouillon, die 24 uur lang wordt getrokken van de meest pure ingrediënten. Onze romige biologische pompoensoep met onder meer zoete aardappel en kurkuma is verwarmend en licht pittig. Perfect voor als je wel een oppepper kunt gebruiken!

WAT MAAKT ONZE BIOLOGISCHE POMPOENSOEP GEZOND?

Bij Sapje wilden we graag een smakelijke biologische pompoensoep maken die je een gezond en verzadigd gevoel geeft. Het recept is zorgvuldig uitgekiend om ervoor te zorgen dat je met dit soepje niets dan goeds binnenkrijgt. Poeders, e-nummers of andere kunstmatige toevoegingen hebben we niet gebruikt. Dat hoeft ook niet, want de smaak is van nature al fantastisch. Doordat we de soep invriezen, zijn conserveringsmiddelen ook niet nodig. De ingrediënten van deze biologische pompoensoep zijn wél rijk aan vitaminen, mineralen en antioxidanten. Vooral vitamine A is goed vertegenwoordigd, in de vorm van bètacaroteen uit de flespompoen, wortel en zoete aardappel. Vitamine A is belangrijk voor het behoud van een gezonde huid, een goede weerstand en een goed gezichtsvermogen. Ook de vitamine C in deze biologische pompoensoep heeft een positieve invloed op je immuunsysteem. Het helpt bovendien bij de aanmaak van collageen, wat onder andere belangrijk is voor je huid. Vitamine C is daarnaast een antioxidant, net als mangaan en vitamine E, waarvan je met dit soepje ook een mooie hoeveelheid binnenkrijgt. Deze helpen bij het wegvangen van vrije radicalen in je lichaam. Op deze manier helpen ze je lichaam onder andere beschermen tegen oxidatieve schade door uv-straling. De kurkuma en Spaanse peper in deze biologische pompoensoep maken het geheel niet alleen lekker pittig, maar ook extra gezond. Deze leveren namelijk een mooie hoeveelheid kalium.

SMAAK VAN ONZE BIOLOGISCHE POMPOENSOEP

Onze biologische pompoensoep met zoete aardappel heeft een mooi oranje kleurtje waar je meteen vrolijk van wordt. Zodra je het flesje opent en uitschenkt, valt eerst de aromatische en licht pittige geur van de combinatie van de kurkuma, Spaanse peper, knoflook en salie op. De flespompoen, zoete aardappel, wortel en rode ui zorgen samen voor een zoetige, aardse smaak en een bijzonder romige textuur. Deze maken onze biologische pompoensoep een feestje om te eten en geven een verzadigd gevoel. Doordat we onze huisgemaakt groentebouillon als basis hebben gebruikt, heeft de pompoensoep bovendien een heerlijke rijke umamismaak. Andere ingrediënten, zoals kurkuma, salie, Spaanse peper, extra vierge olijfolie, rode wijnazijn en zeezout, maken dit troostrijke soepje een beetje spannender en scherper. Vooral de kurkuma en Spaanse peper zorgen voor een lekker verwarmend effect. Onze stevige biologische pompoensoep is geschikt voor allerlei momenten van de dag. Probeer hem eens als lunch of avondmaaltijd, of juist aan het einde van de middag, als je even een dipje hebt. Deze biologische pompoensoep geeft je gelijk energie zodat jij er weer helemaal tegenaan kunt!

“Onze soepjes zijn een uitstekende toevoeging als onderdeel van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.”

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100ml
Energie
33 kcal / 138 kj
Eiwitten
0.8 gr
Vetten
1.2 gr
Verzadigd Vet
0.2 gr
Koolhydraten
4.2 gr
Natuurlijke Suikers
1.7 gr
Zout
0.5 gr
Voedingsvezels
1.1 gr
Allergie-informatie bevat selderij, kan sporen van noten, sesam en soja bevatten

Vitamines & mineralen

Weergegeven als percentage van de referentie-inname (RI).
RI van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal per dag.
Kalium 467 mg
23%
Vitamine A 781 μg
98%
Vitamine B1 0.28 mg
25%
Vitamine B2 0.04 mg
3%
Vitamine B3 1.5 mg
9%
Vitamine B5 0.9 mg
15%
Vitamine B6 0.15 mg
11%
Foliumzuur 39 μg
20%
Vitamine C 27 mg
34%
Vitamine E 2.2 μg
18%
Vitamine K 20 μg
27%
Calcium 81 mg
10%
Jodium 34 μg
23%
Fosfor 73 mg
10%
IJzer 1.2 mg
9%
Koper 0.3 mg
30%
Magnesium 51 mg
14%
Mangaan 0.5 mg
25%
Zink 0.8 mg
8%
K
Kalium
> 23% van de ADH

Is goed voor de bloeddruk, ondersteunt een normale spierwerking en speelt een belangrijke rol bij het functioneren van de zenuwen.

A
Vitamine A
> 98% van de ADH

Is goed voor het gezichtsvermogen, draagt bij aan een normaal ijzermetabolisme, helpt de huid van binnenuit te verzorgen en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.

B1
Vitamine B1
> 25% van de ADH

Is goed voor het hart, het geheugen en het concentratievermogen. Heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel.

B2
Vitamine B2
> 3% van de ADH

Bevordert de energiestofwisseling, celbeschermend en helpt vermoeidheid en moeheid verminderen.

B3
Vitamine B3
> 9% van de ADH

Activeert de natuurlijke energie in het lichaam. Is belangrijk voor een gezonde huid en een goed voor het geheugen. Helpt vermoeidheid en moeheid verminderen.

B5
Vitamine B5
> 15% van de ADH

Ondersteunt het energiemetabolisme, helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen en ondersteunt bij spanning.

B6
Vitamine B6
> 11% van de ADH

Is van belang voor de vorming van rode bloedcellen, bevordert de energiestofwisseling, draagt bij aan de regulering van de hormonale activiteit en helpt vermoeidheid verminderen.

Fa
Foliumzuur
> 20% van de ADH

Helpt het lichaam bij het aanmaken en onderhouden van nieuwe cellen. Foliumzuur ondersteunt onder andere de aanmaak van rode en witte bloedcellen.

C
Vitamine C
> 34% van de ADH

Ondersteunt je immuunsysteem en is een anti-oxidant, waardoor deze beschermt tegen vrije radicalen. Draagt bij aan de vorming van collageen, wat van belang is voor gezonde bloedvaten en een gezonde huid. Draagt bij aan een heldere geest en het goed functioneren van de zenuwen.

E
Vitamine E
> 18% van de ADH

Is een antioxidant. Helpt lichaamscellen beschermen tegen schade door onder andere vervuiling en zonlicht.

K
Vitamine K
> 27% van de ADH

Helpt bij de normale bloedstolling. Ondersteunt de opname van mineralen in het botweefsel en draagt bij aan de instandhouding en het behoud van sterke botten.

Ca
Calcium
> 10% van de ADH

Ondersteunt de bloedstolling. Helpt skelet en tanden sterk te houden en is goed voor de spieren. Ondersteunt het energieniveau.

I
Jodium
> 23% van de ADH

Draagt bij aan een normale productie van schildklierhormonen en de werking van de schildklier.

P
Fosfor
> 10% van de ADH

Draagt bij aan de normale werking van celmembranen en de instandhouding van sterke botten. Bevordert de energiestofwisseling.

Fe
IJzer
> 9% van de ADH

Ondersteunt de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine, draagt bij aan het proces van celvernieuwing, helpt het immuunsysteem, heeft een gunstige invloed op een normaal zuurstoftransport in het lichaam en houdt de geest helder.

Cu
Koper
> 30% van de ADH

Ondersteunt het ijzertransport in het lichaam, is goed voor het zenuwstelsel en het immuunsysteem en helpt bij de bescherming van lichaamscellen.

Mg
Magnesium
> 14% van de ADH

Helpt bij het behoud van sterke botten, draagt bij aan een goede elektrolytenbalans en is goed voor het concentratievermogen.

Mn
Mangaan
> 25% van de ADH

Is van belang voor de normale vorming van bindweefsel in kraakbeen en botten, is goed voor het skelet en werkt ter bescherming tegen vrije radicalen.

Zn
Zink
> 8% van de ADH

Is bevorderlijk voor de concentratie, goed voor haren en nagels en helpt bij het gezond houden van de huid.

Pompoensoep beoordelingen

Beoordeel Pompoensoep als eerste »