Sapkuur 3 dagen +

met meer dan 11 kilo groente!

 155,00 incl. BTW

4 beoordelingen

🥦 Maximale voedingsstoffen door slowjuicen

🫙 Dagelijks: 7 sapjes, 3 shots, 1 soep, 1 thee

✅ 300 gram biologische groente per flesje

❄️ Bevroren voor behoud van alle vitamines

🤩 Voel je fris en energiek na 3 dagen

Kies uw duur
Bestel voor 11:00 uur en het wordt morgen bezorgd
Bespaar tot 15% met onze abonnementen bij het afrekenen
partners We hebben samengewerkt met meer dan 6 Michelin-chefs en gezondheidsexperts om het meest gezonde sap ook lekker en effectief te maken!

Genezingsplan

Je brandstof voor de volgende 3 dag(en)

07:00-09:00

Kick

Kickstart je dag met dit friszure kurkuma sapje. Helpt tegen vermoeidheid door vitamine C

09:00-10:00

Detox

Nu neem je de Detox als tweede ontbijt. Hiermee reinig je je lever door aanwezigheid van choline

10:00-11:00

Energy

Tijd voor extra energie met deze paarse powerhouse. Bevat vitamines B6 en C

11:00-12:00

Purify

Een opkikker aan het einde van de ochtend. Geniet van de Purify shot. Beschermt tegen vrije radicalen

12:00-13:00

Detox

Als lunch neem je een Detox. Hiermee reinig je je lever door aanwezigheid van choline

13:00-14:00

Recharge

Even extra opladen aan het begin van de middag met de Recharge. Hij zit vol vitamines, mineralen en antioxidanten zoals vitamine K,C, A en foliumzuur

14:00-15:00

Gembershot Immunity

We naderen het einde van de middag. Tijd voor de Immunity shot. Een shotje wat je immuunsysteem ondersteunt.

15:00-16:00

Wild

Tijd voor de Wild. Mix van superfoods. Beschermt tegen vrije radicalen

16:00-17:00

Cleanse

Wat een geluk: je mag de cleanse shot. Een groen shotje bomvol kruiden

17:00-18:00

Fuel

Wat extra brandstof! Je mag de Fuel. Een sapje met vitamine B en maganesium voor extra energie

18:00-20:00

Courgettesoep

Een hoogtepunt van je dag breekt aan. Je mag de soep als diner. Geniet!

21:00-22:30

Ontspan thee

En dan nu lekker ontspannen met een Ontspan thee. Tijd om te gaan slapen. Weltrusten

07:00-09:00

Kick

Kickstart je dag met dit friszure kurkuma sapje. Helpt tegen vermoeidheid door vitamine C

09:00-10:00

Detox

Nu neem je de Detox als tweede ontbijt. Hiermee reinig je je lever door aanwezigheid van choline

10:00-11:00

Energy

Tijd voor extra energie met deze paarse powerhouse. Bevat vitamines B6 en C

11:00-12:00

Purify

Een opkikker aan het einde van de ochtend. Geniet van de Purify shot. Beschermt tegen vrije radicalen

12:00-13:00

Detox

Als lunch neem je een Detox. Hiermee reinig je je lever door aanwezigheid van choline

13:00-14:00

Recharge

Even extra opladen aan het begin van de middag met de Recharge. Hij zit vol vitamines, mineralen en antioxidanten zoals vitamine K,C, A en foliumzuur

14:00-15:00

Gembershot Immunity

We naderen het einde van de middag. Tijd voor de Immunity shot. Een shotje wat je immuunsysteem ondersteunt.

15:00-16:00

Wild

Tijd voor de Wild. Mix van superfoods. Beschermt tegen vrije radicalen

16:00-17:00

Cleanse

Wat een geluk: je mag de cleanse shot. Een groen shotje bomvol kruiden

17:00-18:00

Fuel

Wat extra brandstof! Je mag de Fuel. Een sapje met vitamine B en maganesium voor extra energie

18:00-20:00

Pompoensoep

Een hoogtepunt van je dag breekt aan. Je mag de soep als diner. Geniet!

21:00-22:30

Ontspan thee

En dan nu lekker ontspannen met een Ontspan thee. Tijd om te gaan slapen. Weltrusten

07:00-09:00

Kick

Kickstart je dag met dit friszure kurkuma sapje. Helpt tegen vermoeidheid door vitamine C

09:00-10:00

Detox

Nu neem je de Detox als tweede ontbijt. Hiermee reinig je je lever door aanwezigheid van choline

10:00-11:00

Energy

Tijd voor extra energie met deze paarse powerhouse. Bevat vitamines B6 en C

11:00-12:00

Purify

Een opkikker aan het einde van de ochtend. Geniet van de Purify shot. Beschermt tegen vrije radicalen

12:00-13:00

Detox

Als lunch neem je een Detox. Hiermee reinig je je lever door aanwezigheid van choline

13:00-14:00

Recharge

Even extra opladen aan het begin van de middag met de Recharge. Hij zit vol vitamines, mineralen en antioxidanten zoals vitamine K,C, A en foliumzuur

13:00-15:00

Gembershot Immunity

We naderen het einde van de middag. Tijd voor de Immunity shot. Een shotje wat je immuunsysteem ondersteunt.

15:00-16:00

Wild

Tijd voor de Wild. Mix van superfoods. Beschermt tegen vrije radicalen

16:00-17:00

Cleanse

Wat een geluk: je mag de cleanse shot. Een groen shotje bomvol kruiden

17:00-18:00

Fuel

Wat extra brandstof! Je mag de Fuel. Een sapje met vitamine B en maganesium voor extra energie

18:00-20:00

Tomatensoep

Een hoogtepunt van je dag breekt aan. Je mag de soep als diner. Geniet!

21:00-22:30

Ontspan thee

En dan nu lekker ontspannen met een Ontspan thee. Tijd om te gaan slapen. Weltrusten

Voedingswaarde per 1 dag sapkuur plus

Energie
750 Kcal
Eiwitten
30 gr
Vetten
8.2 gr
Verzadigd Vet
1.2 gr
Koolhydraten
156 gr
Natuurlijke Suikers
25.6 gr
Zout
2.9 gr
Voedingsvezels
37 gr

Allergie-informatie

bevat selderij en soja, kan sporen van noten en sesam bevatten

Vitamines & mineralen

Weergegeven als percentage van de referentie-inname (RI).
RI van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal per dag.
Kalium 7030 mg
352%
Vitamine A 3545 μg
443%
Vitamine B1 2 mg
182%
Vitamine B2 1.7 mg
121%
Vitamine B3 13.2 mg
83%
Vitamine B5 5.6 mg
93%
Vitamine B6 2.4 mg
171%
Foliumzuur 824 μg
412%
Vitamine C 516 mg
645%
Vitamine E 15 μg
125%
Vitamine K 2271 μg
3028%
Calcium 3337 mg
417%
Choline 168 mg
204%
Fosfor 766 mg
109%
IJzer 27 mg
193%
Jodium 210 μg
140%
Koper 2.7 mg
270%
Magnesium 442 mg
118%
Mangaan 6.4 mg
320%
Zink 14 mg
140%
K
Kalium
> 352% van de ADH

Is goed voor de bloeddruk, ondersteunt een normale spierwerking en speelt een belangrijke rol bij het functioneren van de zenuwen.

A
Vitamine A
> 443% van de ADH

Is goed voor het gezichtsvermogen, draagt bij aan een normaal ijzermetabolisme, helpt de huid van binnenuit te verzorgen en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.

B1
Vitamine B1
> 182% van de ADH

Is goed voor het hart, het geheugen en het concentratievermogen. Heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel.

B2
Vitamine B2
> 121% van de ADH

Bevordert de energiestofwisseling, celbeschermend en helpt vermoeidheid en moeheid verminderen.

B3
Vitamine B3
> 83% van de ADH

Activeert de natuurlijke energie in het lichaam. Is belangrijk voor een gezonde huid en een goed voor het geheugen. Helpt vermoeidheid en moeheid verminderen.

B5
Vitamine B5
> 93% van de ADH

Ondersteunt het energiemetabolisme, helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen en ondersteunt bij spanning.

B6
Vitamine B6
> 171% van de ADH

Is van belang voor de vorming van rode bloedcellen, bevordert de energiestofwisseling, draagt bij aan de regulering van de hormonale activiteit en helpt vermoeidheid verminderen.

Fa
Foliumzuur
> 412% van de ADH

Helpt het lichaam bij het aanmaken en onderhouden van nieuwe cellen. Foliumzuur ondersteunt onder andere de aanmaak van rode en witte bloedcellen.

C
Vitamine C
> 645% van de ADH

Ondersteunt je immuunsysteem en is een anti-oxidant, waardoor deze beschermt tegen vrije radicalen. Draagt bij aan de vorming van collageen, wat van belang is voor gezonde bloedvaten en een gezonde huid. Draagt bij aan een heldere geest en het goed functioneren van de zenuwen.

E
Vitamine E
> 125% van de ADH

Is een antioxidant. Helpt lichaamscellen beschermen tegen schade door onder andere vervuiling en zonlicht.

K
Vitamine K
> 3028% van de ADH

Helpt bij de normale bloedstolling. Ondersteunt de opname van mineralen in het botweefsel en draagt bij aan de instandhouding en het behoud van sterke botten.

Ca
Calcium
> 417% van de ADH

Ondersteunt de bloedstolling. Helpt skelet en tanden sterk te houden en is goed voor de spieren. Ondersteunt het energieniveau.

Ch
Choline
> 204% van de ADH

Ondersteunt de reinigende werking van de lever. Draagt bij aan de productie en afbraak van homocysteïne. Helpt de structuur van celmembranen onderhouden.

P
Fosfor
> 109% van de ADH

Draagt bij aan de normale werking van celmembranen en de instandhouding van sterke botten. Bevordert de energiestofwisseling.

Fe
IJzer
> 193% van de ADH

Ondersteunt de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine, draagt bij aan het proces van celvernieuwing, helpt het immuunsysteem, heeft een gunstige invloed op een normaal zuurstoftransport in het lichaam en houdt de geest helder.

I
Jodium
> 140% van de ADH

Draagt bij aan een normale productie van schildklierhormonen en de werking van de schildklier.

Cu
Koper
> 270% van de ADH

Ondersteunt het ijzertransport in het lichaam, is goed voor het zenuwstelsel en het immuunsysteem en helpt bij de bescherming van lichaamscellen.

Mg
Magnesium
> 118% van de ADH

Helpt bij het behoud van sterke botten, draagt bij aan een goede elektrolytenbalans en is goed voor het concentratievermogen.

Mn
Mangaan
> 320% van de ADH

Is van belang voor de normale vorming van bindweefsel in kraakbeen en botten, is goed voor het skelet en werkt ter bescherming tegen vrije radicalen.

Zn
Zink
> 140% van de ADH

Is bevorderlijk voor de concentratie, goed voor haren en nagels en helpt bij het gezond houden van de huid.

3x
6x
3x
3x
3x
3x
3x
3x
3x
1x
1x
1x
1x

Ben je op zoek naar een sapkuur van 3 dagen die je lichaam op een natuurlijke manier ondersteunt? Dan is onze intensieve sapkuur 3 dagen de juiste keuze voor jou. Deze super groene sapvastenkuur is speciaal ontwikkeld voor mensen met meer ervaring in sapvasten en die behoefte hebben aan extra groentesapjes en geconcentreerde shotjes. We begrijpen dat je op zoek bent naar een uitgebreide en gezonde oplossing, en daarom bieden we deze intensieve sapkuur aan.

DE VOORDELEN VAN EEN SAPKUUR 3 DAGEN

De reinigende werking van je lever ondersteunen*

Het hoofddoel van een sapkuur van 3 dagen is je lichaam ondersteunen in het behouden van haar natuurlijke functies.

Onze intensieve sapvastenkuur, met extra groene sapjes, soepen en geconcentreerde shotjes, kan je lichaam een handje helpen. Het Detox sapje bevat bijvoorbeeld choline, wat de reinigende werking van je lever ondersteunt. De aanwezige calcium in onze sapjes helpt bij een gezonde spijsvertering, terwijl antioxidanten zoals vitamine C en mangaan je lichaamscellen beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals luchtvervuiling en uv-straling.

Een ander belangrijk doel van een sapkuur is het tijdelijk stoppen van ongezonde gewoontes, zoals roken, ongezond eten, alcohol en koffie drinken, en deze vervangen door rust en gezonde voeding om je optimaal te voelen. Het liefst begin je al voor de sapvastenkuur met het afbouwen van deze gewoontes, zodat je lichaam gedurende minstens 3 dagen niet wordt belast met ongezonde stoffen. Een sapvastenkuur is als een steuntje in de rug voor je lichaam.

Voordelen van de detox sapkuur 3 dagen

Sapvasten is een bewezen methode om je lichaam ondersteuning te bieden en het tijdelijk rust te geven. Tijdens deze 3-daagse kuur krijg je een overvloed aan gezonde voedingsstoffen binnen, wat je algehele gezondheid ondersteunt. In slechts 3 dagen consumeer je meer dan 11 kilo rauwe, biologische groenten, fruit, kruiden, specerijen en zeewier. Het mooie is dat de voedingsstoffen direct door je lichaam worden opgenomen zodra de ingrediënten zijn geperst tot groentesap met behulp van onze slowjuicer.

Onze sapkuur biedt onder andere de volgende voordelen:

 

  • Ondersteuning van je weerstand met vitamine C, zink en foliumzuur.
  • Ondersteuning van je energieniveau met vitamine B6, koper en ijzer.
  • Normale werking van je spijsvertering met calcium.
  • Een heldere geest met foliumzuur en vitamine B1.
  • Behoud van een gezonde huid met vitamine A, jodium en zink.
  • Behoud van sterke botten en spieren met calcium en magnesium.
  • Bescherming tegen oxidatieve schade met vitamine C, vitamine E en mangaan.
  • Regulering van je hormonale activiteit met vitamine B6 en zink.
  • Normale hormoonproductie door de schildklier met jodium.
  • Geestelijke veerkracht, concentratie en geheugenfunctie met vitamine B6, magnesium en foliumzuur.
  • Behoud van een goede bloeddruk met kalium.

Wil je meer weten over de gezondheidsvoordelen van onze sapkuur? Lees hier verder.

3 daagse sapkuur en een gezonde levensstijl 

Wil je je lichaam goed verzorgen en je immuunsysteem optimaal ondersteunen? Overweeg dan onze 3-daagse sapvastenkuur te bestellen. Het kan ook een uitstekende keuze zijn als je je levensstijl wilt veranderen en gezonder wilt eten. 

Het volgen van een 3-daagse sapvastenkuur is een ideale manier om nieuwe gezonde gewoontes aan te leren. Het loslaten van oude gewoontes maakt het gemakkelijker om een frisse start te maken. Als je besluit onze sapkuur te bestellen, ontvang je via e-mail een digitale detox handleiding en heerlijke detox recepten die je daarbij helpen.

Inhoud van deze intensieve sapkuur van 3 dagen:

  • 21 biologische slowjuice groentesapjes (240ml)
  • 9 biologische slowjuice detox shotjes (50ml)
  • 3 biologische groentesoepen (470ml)
  • biologische kruidenthee
  • een uitgebreide uitleg over de voorbereiding
  • 2 detox menu’s om uit te kiezen met meer dan 50 gezonde recepten voor de pretox en aftertox.

Bestel vandaag nog onze sapkuur van 3 dagen en geef je lichaam de aandacht en zorg die het verdient. Een gezonde start naar een nieuwe jij!

Hoe kan ik een sapkuur van 3 dagen zelf maken?
Een sapkuur van 3 dagen maak je door zelf verschillende sappen in de slowjuicer te maken. Verschillende recepten vind je terug op onze site. Let er wel op dat je verse en biologische producten gebruikt. Deze zijn het beste voor jouw lichaam en gezondheid. Bespaar je liever wat tijd, maar wil je toch de gezondste sappen voor je gezondheid? Bekijk onze sapkuren.
De sapkuur van 3 dagen volgen: wat zijn de ervaringen?
Je kan uitgebreide en eerlijke meningen vinden van al onze Sapje gebruikers. Zij geven hun ervaring van het volgen van een sapkuur, van 1 tot 7 dagen. Welke sappen vonden zij het lekkerst, hoe ervaren zij de kuur en hielp het hun gezondheid ondersteunen? Bekijk de ervaringen.
Moet ik mij tijdens de sapkuur van 3 dagen ook aan een schema houden?
Sapje heeft een speciaal schema gemaakt wanneer jij het beste de sappen kunt drinken om het beste uit je sapkuur van 3 dagen te halen voor je lichaam en geest. Uiteraard is het niet verplicht om het schema te gebruiken. Je kunt geheel zelf bepalen wanneer en welk sapje je neemt.

Kirsten

Hulp nodig?

Krijg uw eigen persoonlijke sapexpert. Kirsten en Marsha zijn er voor je.

Heeft u nog vragen of wilt u meer informatie? U kunt haar op werkdagen tussen 8.30 en 17.00 uur telefonisch bereiken. of schrijf haar gewoon via WhatsApp.

Welke kuur is voor u geschikt

Vraagt ​​u zich af welke kuurlengte voor u de juiste lengte is?