Citroenmelisse

De naam citroenmelisse komt van het Oudgriekse woord ‘melissa’ wat ‘honingbij’ betekent. Deze naam is tot stand gekomen doordat citroenmelisse veel bijen aantrekt. De plant staat bekend als een belangrijke producent van nectar: de grondstof van honing. Al meer dan 2000 jaar geleden was de plant bekend bij verschillende volkeren. Aanvankelijk hielden alleen kloosters zich bezig met de teelt.

Wat is citroenmelisse?

Citroenmelisse is een vaste plant die tot de zogeheten lipbloemenfamilie behoort. De plant bloeit van juni tot september met kleine witte, gele of roze bloemetjes. Citroenmelisse ruikt, niet geheel onverwachts, naar citroen.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen?

Citroenmelisse staat bekend om haar kalmerende en verfrissende werking. Deze kruidachtige plant helpt het lichaam ontspannen en kan bijdragen aan een betere nachtrust en een rustig zenuwstelsel. Daarnaast ondersteunt citroenmelisse de spijsvertering en kan ze helpen bij het verlichten van milde maag- en darmklachten. Dankzij haar natuurlijke antioxidanten beschermt ze cellen tegen schadelijke invloeden en bevordert ze het algemeen welzijn. Citroenmelisse is daarmee een zachte, maar krachtige bondgenoot voor balans en innerlijke rust.

Waarom gebruiken we citroenmelisse?

Door de frisse citroenachtige smaak is de citroenmelisse heerlijk om thee van te maken. Daarbij kan het ook een verfrissende toon geven aan onze sappen. We gebruiken citroenmelisse dan ook graag.