Detox kuur 3 dagen

meer dan 9 kilo groente!

Inhoud 18 sapjes | 3 shotjes | 3 soepjes | thee

Met een detox kuur 3 dagen ondersteun je lichaam en geest. Tijdens deze kuur drink je alleen biologisch groentesap, groentesoep, geconcentreerde shotjes en kruidenthee. Ongezonde gewoonten laat je met deze detox kuur van 3 dagen achterwege. Zo kun je op een natuurlijke manier je lichaam reinigen.

DE VOORDELEN VAN EEN DETOX KUUR

Lichaam reinigen

Af en toe een detox kuur van 3 dagen of meer volgen kun je zien als onderdeel van een gezond en gebalanceerd leven. Met onze kuur ondersteun je de organen die je lichaam reinigen, zoals je lever, nieren en darmen. Net zoals je de filters van je auto regelmatig moet schoonmaken om de prestaties zo goed mogelijk te houden, kun je met een detoxkuur deze ‘filters’ van je lichaam een schoonmaakbeurt geven.

Tijdens een detox kuur van Sapje laat je ongezonde gewoonten die je lichaam belasten los. Je stopt dus bijvoorbeeld met roken, alcohol drinken en ongezond eten. Het liefst begin je al voor de detox kuur met het afbouwen hiervan. Je lichaam krijgt daardoor minstens 3 dagen lang geen giftige stoffen te verwerken en je lever, nieren en darmen kunnen zich reinigen. Je kunt een detox met sappen zien als een steuntje in de rug voor je lichaam.

Detox kuur voordelen

Ook als je al jarenlang super gezond eet, heeft een detox kuur voordelen voor je lichaam. Dit krijgt rustig de tijd om te resetten, wat zorgt voor nieuwe energie. Dit effect wordt versterkt door de grote hoeveelheden vitaminen, mineralen en antioxidanten in onze sappen. Tijdens een detox kuur van 3 dagen krijg je namelijk de voedingsstoffen van meer dan 9 kilo rauwe, biologische groente, fruit, kruiden, specerijen en zeewier binnen! Het mooiste is dat ze extra makkelijk op te nemen zijn als ze eenmaal met de slowjuicer tot groentesap zijn geperst. Daarom heeft een detox kuur veel voordelen voor je gezondheid. Onze detox kuur volgen kan onder andere bijdragen aan:

Een sterkere weerstand
Meer energie
Verbeterde spijsvertering
Een heldere geest
Een mooiere huid
Een betere nachtrust
Een gezonder gewicht

Lees hier meer over de gezondheidsvoordelen van onze detoxkuur.

Afvallen met de detox kuur

Doordat je tijdens de detox kuur nauwelijks ongezonde vetten, suikers en andere dikmakers binnenkrijgt, kun je er goed mee afvallen. Hoeveel je ermee zult afvallen is niet te voorspellen, maar vrouwen die eerder onze kuur probeerden vielen gemiddeld 300-600 gram per dag af. Mannen konden er gemiddeld 400-700 gram per dag mee afvallen. Na de detox kuur vonden zij het bovendien makkelijker om een gezonde levensstijl vol te houden. Besluit je ook onze kuur te bestellen, dan ontvang je via e-mail een digitale detox handleiding en heerlijke detox recepten die je daarbij helpen.

Wil jij ook je levensstijl veranderen en gezonder gaan eten? Wil jij je lichaam eens extra goed verzorgen en je immuunsysteem een boost geven? Dan is onze detox kuur van 3 dagen bestellen een heel goed begin!

Inhoud van onze detox kuur van 3 dagen:

18 biologische slowjuice groentesapjes (240ml)
3 biologische slowjuice ontgiftende shotjes (50ml)
3 biologische groentesoepen (470ml)
biologische kruidenthee
een uitgebreide uitleg over de voorbereiding
2 detox menu’s om uit te kiezen met meer dan 50 gezonde recepten voor de pretox en aftertox.

Wat houdt een detox kuur van 3 dagen precies in?

Met een detox kuur van 3 dagen ondersteun jouw lichaam én geest. Tijdens deze kuur van Sapje drink en eet je enkel biologische en gezonde groentesap, groentesoep, geconcentreerde groene shotjes en kruidenthee. Ongezonde gewoonten laat je met deze detox kuur van 3 dagen gemakkelijk achterwege. Zo kun je op een natuurlijke wijze je lichaam reinigen en ontdoe je jezelf van slechte gewoonten. Voel je energieker en gezonder na een detox kuur van 3 dagen.

Waar kan ik van de detox kuur van 3 dagen ervaringen vinden?

Je kan uitgebreide en eerlijke meningen vinden van al onze gebruikers. Zij geven hun ervaring van het volgen van een detox kuur, van 1 tot 7 dagen. Welke sappen vonden zij het lekkerst, hoe ervaren zij de kuur en hielp het op een gezonde manier afvallen? Bekijk hier de ervaringen.

Kan ik een detox kuur van 3 dagen thuis volgen?

De detox kuur van 3 dagen is gemakkelijk thuis te volgen. De sappen worden bevroren bij jou langsgebracht. Je hoeft dus niet het huis uit om je gezonde, verse sappen te verkrijgen. Vergeet een detox retreat en geef je gezondheid gemakkelijk een boost gewoon vanaf jouw eigen bank.

Welke sappen zitten er in een detox kuur van 3 dagen?

In de detox kuur van 3 dagen zitten verschillende sappen, soepen en thee. Deze combinatie zorgt ervoor dat jij een optimale reiniging in je lichaam krijgt. De detox kuur van 3 dagen bestaat uit:

6x Detox;
3x Kick;
3x Energy;
3x Recharge;
3x Fresh;
3x Cleanse;
1x Courgettesoep;
1x Pompoensoep;
1x Tomatensoep;
1x Kruidenthee;
1x Programma;
1x Detox Digitale Handleiding & Menu.

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 1 dag detox

Energie: 600 Kcal
Eiwitten: 20 gr
Vetten: 5.1 gr
Verzadigd Vet: 1 gr
Koolhydraten: 141 gr
Natuurlijke Suikers: 21 gr
Zout: 2.8 gr
Voedingsvezels: 27 gr

Allergie-informatie bevat selderij en wortel

Vitamines & mineralen

die rijk vertegenwoordigd zijn in de detox kuur (uitgaande van 1 dag)

Kalium 5709 mg

285%

Vitamine A 4585 μg

573%

Vitamine B1 1 mg

91%

Vitamine B2 1.1 mg

79%

Vitamine B3 9.2 mg

58%

Vitamine B5 4.3 mg

72%

Vitamine B6 2 mg

143%

Foliumzuur 607 μg

304%

Vitamine C 428 mg

535%

Vitamine E 9.2 μg

77%

Vitamine K 1727 μg

2303%

Calcium 2819 mg

352%

Choline 168 mg

204%

Fosfor 602 mg

86%

IJzer 19.4 mg

139%

Jodium 197 μg

131%

Koper 1.4 mg

140%

Magnesium 247 mg

66%

Mangaan 3.6 mg

180%

Zink 6.3 mg

63%

Kalium

> 285% van de RI

Is goed voor de bloeddruk, ondersteunt een normale spierwerking en speelt een belangrijke rol bij het functioneren van de zenuwen.

Vitamine A

> 573% van de RI

Is goed voor het gezichtsvermogen, draagt bij aan een normaal ijzermetabolisme, helpt de huid van binnenuit te verzorgen en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.

Vitamine B1

> 91% van de RI

Is goed voor het hart, het geheugen en het concentratievermogen. Heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel.

Vitamine B2

> 79% van de RI

Bevordert de energiestofwisseling, beschermt lichaamscellen en helpt vermoeidheid en moeheid verminderen.

Vitamine B3

> 58% van de RI

Activeert de natuurlijke energie in het lichaam. Is belangrijk voor een gezonde huid en een goed voor het geheugen. Helpt vermoeidheid en moeheid verminderen.

Vitamine B5

> 72% van de RI

Ondersteunt het energiemetabolisme, helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen en ondersteunt bij spanning.

Vitamine B6

> 143% van de RI

Is van belang voor de vorming van rode bloedcellen, bevordert de energiestofwisseling, draagt bij aan de regulering van de hormonale activiteit en helpt vermoeidheid verminderen.

Foliumzuur

> 304% van de RI

Helpt het lichaam bij het aanmaken en onderhouden van nieuwe cellen. Foliumzuur ondersteunt onder andere de aanmaak van rode en witte bloedcellen.

Vitamine C

> 535% van de RI

Ondersteunt je immuunsysteem en is een anti-oxidant, waardoor deze beschermt tegen vrije radicalen. Draagt bij aan de vorming van collageen, wat van belang is voor gezonde bloedvaten en een gezonde huid. Draagt bij aan een heldere geest en het goed functioneren van de zenuwen.

Vitamine E

> 77% van de RI

Is een antioxidant. Helpt lichaamscellen beschermen tegen schade door onder andere vervuiling en zonlicht.

Vitamine K

> 2303% van de RI

Helpt bij de normale bloedstolling. Ondersteunt de opname van mineralen in het botweefsel en draagt bij aan de instandhouding en het behoud van sterke botten.

Calcium

> 352% van de RI

Ondersteunt de bloedstolling. Helpt skelet en tanden sterk te houden en is goed voor de spieren. Ondersteunt het energieniveau.

Choline

> 204% van de RI

Ondersteunt de reinigende werking van de lever. Draagt bij aan de productie en afbraak van homocysteïne. Helpt de structuur van celmembranen onderhouden.

Fosfor

> 86% van de RI

Draagt bij aan de normale werking van celmembranen en de instandhouding van sterke botten. Bevordert de energiestofwisseling.

IJzer

> 139% van de RI

Ondersteunt de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine, draagt bij aan het proces van celvernieuwing, helpt het immuunsysteem, heeft een gunstige invloed op een normaal zuurstoftransport in het lichaam en houdt de geest helder.

Jodium

> 131% van de RI

Draagt bij aan een normale productie van schildklierhormonen en de werking van de schildklier.

Koper

> 140% van de RI

Ondersteunt het ijzertransport in het lichaam, is goed voor het zenuwstelsel en het immuunsysteem en helpt bij de bescherming van lichaamscellen.

Magnesium

> 66% van de RI

Helpt bij het behoud van sterke botten, draagt bij aan een goede elektrolytenbalans en is goed voor het concentratievermogen.

Mangaan

> 180% van de RI

Is van belang voor de normale vorming van bindweefsel in kraakbeen en botten, is goed voor het skelet en werkt ter bescherming tegen vrije radicalen.

Zink

> 63% van de RI

Is bevorderlijk voor de concentratie, goed voor haren en nagels en helpt bij het gezond houden van de huid.