Kokoswater

Kokoswater, niet te verwarren met kokosmelk, is het water dat in de binnenkant van een kokosnoot zit. De kokosnoot zelf maakt tijdens het groeien en rijpen zelf dit water aan. Dit doet de kokosnoot door regenwater op te nemen. Het regenwater wordt door de aanwezige vezels in de noot gefilterd en bewaard in het binnenste gedeelte van de kokosnoot. Door het filteren worden alle bevuilde stoffen en bacteriën uit het regenwater gehaald en blijft er steriel, schoon water over. De kokosboom voegt tijdens de groei ook nog eens mineralen en vitaminen toe aan het kokoswater.

Waar de kokosnoot zijn oorsprong vindt is niet bekend. Wel weten we dat kokospalmen vooral goed gedijen in tropische gebieden, waar ze volop groeien. 

 

De voordelen van kokoswater

Kokoswater heeft veel voordelen. Zo levert het zeer bruikbare mineralen, zoals calcium, kalium, natrium, sodium, en magnesium. Dit is voor veel dingen in jouw lichaam effectief.

  • Kokoswater is goed na lichamelijke inspanningen. Na het sporten bijvoorbeeld is het belangrijk om je lichaam aan te vullen met voldoende elektrolyten. Dit zijn mineralen die de vochtbalans in je lichaam weer op peil brengen. Kokoswater bevat verschillende mineralen (zoals kalium, magnesium, natrium en calcium). Deze zorgen dat de elektrolyten voorraad in je lichaam snel weer hersteld wordt.
  • Kokoswater is een perfect drankje als je wilt afvallen. Kokoswater bevat helemaal geen vetten en zit juist boordevol gezonde stoffen. Het bevat amper calorieën en daarom is het een goede toevoeging aan je dieet.
  • Kokoswater verlaagt de bloeddruk. Kokoswater bevat veel kalium, een mineraal welke de bloeddruk verlaagt. Wanneer je last hebt van een te hoge bloeddruk is het drinken van kokoswater een goede optie.
  • Kokoswater is rijk aan antioxidanten. Kokoswater bevat veel antioxidanten. Antioxidanten zorgen ervoor dat je lichaam beschermd wordt tegen vrije radicalen of gifstoffen. Deze stoffen kunnen veel schade aanrichten in je lichaam. Als je elke dag voldoende antioxidanten binnenkrijgt, heb je veel meer weerstand. Hierdoor ben je minder snel vatbaar voor ziekten en bevordert jouw weerstand. 

 

Kokoswater heeft  tal van voordelen voor jouw gezondheid. Het hydrateert en voegt verschillende gezonde voedingsstoffen toe. Wij gebruiken om deze reden kokoswater graag als toevoeging aan onze sappen.

Kokoswater zit in:

  • watermeloen icoon

    Hydrate

     4,60 incl. BTW
    • Watermeloen
    • Komkommer
    • Kokoswater
    • Chioggia biet
    • Venkel
    • Citroen
    • Granaatappel
    • Framboos
    • Rabarber
    • Munt
    • Meer informatie