goentesap voor kind

Groentesap voor kinderen

8 oktober 2019

Net als volwassenen hebben kinderen voldoende groente nodig om gezond en fit te blijven. Gemiddeld hebben kinderen tussen de 4 en 12 jaar dagelijks zo’n 100 tot 200 gram groenten nodig. Maar in 2017 bleek uit onderzoek van het CBS dat minder dan de helft van de Nederlandse kinderen voldoende groente eet. Als ouder weet jij waarschijnlijk wel waarom: niet ieder kind is dol op groenten. Dat betekent voor jou vaak geduldig wachten tot het bordje leeg is, gemopper en vertrokken gezichten tolereren en misschien soms zelfs een beetje onderhandelen… Herkenbaar? Dan is het vast fijn om te weten dat er een slimme manier is om je kinderen makkelijker voldoende groenten binnen te laten krijgen. Probeer groentesap voor kinderen en zo komen ze gemakkelijk aan hun dagelijkse portie gezondheid.

groentesap voor kinderen

370 tot 420 gram groenten in een Sapje

Steeds meer ouders hebben de biologische groentesappen van Sap.je ontdekt. Ze drinken ze graag zelf, maar delen ze ook met hun kinderen. En wat blijkt? In vloeibare vorm zijn groenten vaak veel beter weg te krijgen voor de kleintjes. Als je bedenkt dat er in de meeste van onze sapjes al gauw 370 tot 420 gram groenten zit, begrijp je dat een paar slokken je kind al de juiste hoeveelheid vitaminen kan bezorgen. En dan hebben we het nog niet eens over de vele mineralen, enzymen, antioxidanten en andere waardevolle voedingsstoffen.

Makkelijk en gezond

Een ander voordeel van je kinderen Sapjes laten drinken is dat ze hiermee geen schadelijke stoffen binnenkrijgen. Onze groenten zijn vers, biologisch en rauw. Ze worden verwerkt en slowjuice geperst met behulp van plasticvrije materialen en machines en gebotteld in glas. Jouw spruitjes krijgen hiermee dus niets dan goeds binnen. Bovendien bespaart je kroost sapjes serveren je ook een hoop werk. Je hoeft immers zelf geen groenten te kopen, snijden en persen. Dat kan een hoop schelen, want je hebt waarschijnlijk je al handen meer dan vol. Maar het belangrijkste is natuurlijk de gezondheid van je kinderen. Hieronder lees je meer over de voordelen van groentesap voor kids.

Een goede weerstand

Een goede weerstand is heel belangrijk voor kinderen. Op de crèche, het kinderdagverblijf, de buitenschoolse opvang of op school gaan allerlei virusjes rond. Je zult wel gemerkt hebben dat een verkoudheid of griepje al snel is opgelopen. Regelmatig groentesap van goede kwaliteit drinken is een manier om het immuunsysteem van je kinderen te ondersteunen. Diverse van onze sapjes zijn hier bij uitstek voor geschikt, omdat ze rijk zijn aan bijvoorbeeld vitamine A, vitamine C, ijzer en zink. Kijk maar eens naar de sapjes Sunny en Boost.

gele biet sap

Concentratie en energie

Opgroeien is een hele klus. Je leert continu nieuwe dingen bij en staat dagelijks bloot aan allerlei prikkels. Bovendien moet er volop gespeeld worden. Veel kinderen hebben daarom baat bij sapjes met voedingsstoffen die hun energieniveau en concentratievermogen ondersteunen. Vitamine B1 en magnesium zijn onder andere goed voor de concentratie. Vitamine C, vitamine B6 en ijzer kunnen een flinke dosis energie opleveren. Je vindt deze terug in de sapjes Boost en Energy.

rode bietensap

Groot en sterk worden

“Daar word je groot en sterk van” is een uitspraak die je vroeger als kind vast zelf wel eens te horen kreeg. Mochten je kinderen willen weten waarom je hen een sapje voorzet, dan kun je hen hetzelfde antwoord geven! Diverse sapjes bevatten vitaminen en mineralen die bijdragen aan een sterk en gezond lichaam. Vitamine K is bijvoorbeeld belangrijk voor sterke botten, terwijl kalium en magnesium weldadig zijn voor de spieren. Recover is een goed voorbeeld van een lekker sapje dat rijk is aan deze voedingsstoffen. Ook het sapje Fresh is een aanrader voor opgroeiende kinderen. De grote hoeveelheid vitamine A die erin zit kan ook nog eens bijdragen aan een beter gezichtsvermogen.

wortelsap

Kindvriendelijke sapjes

De bovengenoemde sapjes beschouwen wij door hun zoetige en frisse smaken allemaal als ‘kindvriendelijk’. Wil je graag proberen of je kinderen groenten wel verwelkomen als ze vermomd gaan als kleurrijke sapjes? Dan zijn dit goede kanshebbers. Laat je ons weten welke sapjes jouw kinderen het lekkerst vinden?

Zijn jullie sapjes ook voor kinderen geschikt?
Onze sappen zijn zeker geschikt voor kinderen. De sapjes zijn puur natuur en zitten vol vitaminen en mineralen die jouw kindje nodig heeft om groot en sterk te worden. Daarnaast versterkt het ook nog eens hun weerstand, concentratievermogen en energielevel. De sapjes zijn enkel puur en natuur, dit maakt dat ze gewoon door kinderen gedronken kunnen worden. Je vindt geen toegevoegde middelen of E-nummers in onze sapjes.
Kunnen deze sapjes ook groenten en fruit vervangen voor mijn kinderen?
In onze sappen zitten al gauw 370 tot 420 (!) groenten. Dit betekent dat jouw kleintje al in een paar slokken zijn dagelijkse hoeveelheid groente binnenkrijgt. Wanneer jouw kleintje groenten eten niet lekker of leuk vind, is dit een ideale manier om toch zijn of haar vitamientjes binnen te krijgen. 
De sapjes kunnen groenten eten niet helemaal vervangen. Het blijft goed om af en toe je bordje vol groente op te eten. Echter doen veel kinderen dit niet, omdat ze het niet lekker vinden of er geen zin in hebben. Daarvoor bieden onze sapje de ideale uitkomst.
Welke ingrediënten zitten er in de sapjes voor kinderen?
De ingrediënten verschillen per sapje. We hebben een selectie gemaakt van frisse en de wat zoetere sapjes voor jouw kindje. We hebben gemerkt dat kinderen deze sapjes het lekkerst vinden. In de sapbox voor kinderen vind je al onze geselecteerde sappen voor de kids.
Wat zijn de ervaringen van de kindvriendelijke sapjes?
Ben je benieuwd naar de ervaringen van de andere mensen met het drinken van onze groentesapjes? Hebben deze mensen echt het gevoel dat de groentesapjes groenten kunnen vervangen en ervaren ze de positieve effecten van de sapjes ook daadwerkelijk? Lees het in onze ervaringen van onze Sapje drinkers.