Citroengras

Citroengras is een tropische plant die van oorsprong uit Azië komt. Er wordt veel gediscussieerd over de ware herkomst van de plant, maar de meeste mensen gaan ervan uit dat de plant afkomstig is van het eiland Bintan (Indonesië). Inmiddels is het citroengras verspreid over de gehele tropen. Citroengras wordt veel gebruikt in traditionele rituelen om koorts, griep en verkoudheid tegen te gaan. Bijvoorbeeld in Suriname of Curaçao. 

Je kunt citroengras op vele manier gebruiken. Zo kun je het opensnijden, persen, meekoken, in ringen snijden, fijn stampen en pureren. Er zijn  allerlei manieren om dit toe te voegen aan jouw maaltijd. Natuurlijk kun je het ook in verschillende sappen of sauzen doen om deze op smaak te brengen. 

 

Welke stoffen zitten er in citroengras?

Citroengras bevat terpenen, alcoholen, ketonen, aldehyden en esters. De etherische olie van citroengras bestaat onder andere uit citral nerol geraniol, citronellal, terpinoleen, α, citral β, geranyl acetaat, myrceen en terpineol methylheptane. Verder bevat het de flavonoïden Isoorientin, isoscoparin, chlorogeenzuur, swertiajaponin, isoorientine 2’-O-rhamnoside, koffiezuur, luteoline, quercetine, kaempferol en api. Een hele mond vol  met goede stoffen in deze plant. 

Citroengras blijkt een plant die rijk is aan antioxidanten. Bovendien kan het volgens de wetenschap hypoglykemie (te lage bloedsuikerspiegel) bestrijden. 

 

De medicinale werking van citroengras

Citroengrasolie is een essentiële olie of etherische olie met geneeskrachtige eigenschappen. Zo gaat het de ‘heliobacter pylori bacterie’ tegen. Dit is een bacterie die tot allerlei maagproblemen kan leiden. Ook is citroengras een medicijn bij prikkelbaredarmsyndroom. Het zorgt ervoor dat de leukocyten of witte bloedcellen in grotere getale naar de geïnfecteerde plek in de darmen gaan en deze aanpakken. Citroengras is daarom ontstekingsremmend, zorgt voor ontgifting en bevordert de spijsvertering. Daarbij zou het een gezonde werking op de luchtwegen hebben. Kortom, de plant geeft een boost aan je immuunsysteem!

Voor jou op een rij gezet. Citroengras is: 

  • antibacterieel; 
  • ontstekingsremmend;
  • ontgifting;
  • goed voor de spijsvertering; 
  • goed voor de luchtwegen;
  • goed voor je immuunsysteem;
  • tegen maagproblemen;
  • tegen koorts, griep en verkoudheid. 

 

Naast deze gezondheidsvoordelen is citroengras ook een goede smaakmaker in verschillende recepten. Het geeft bijvoorbeeld bij romige of pittige gerechten een heerlijke verfrissende toon. Wij vinden het  fijn om citroengras toe te voegen aan onze sappen en maaltijden voor onze gezondheid en smaakbeleving.

Citroengras zit in:

  • gember icoon

    Immunity

     3,60 incl. BTW
    • Gember
    • Aloë vera
    • Yacon
    • Sinaasappel
    • Ginseng
    • Citroengras
    • Dragon
    • Dille
    • Kaneel
    • Meer informatie