tarwegras shot

De voordelen van tarwegras sap

24 maart 2020

Bij Sapje maken we 100% biologische sappen die boordevol gezonde voedingsstoffen zitten. Ons tarwegrassap is daar een prachtig voorbeeld van. Tarwegras mag er dan wel uitzien als een simpel plantje, maar onderschat het niet: tarwegras heeft een hoop in zich. Het maakt een gezonde indruk, maar wat schuilt er precies achter deze grasbladeren? Hier leggen we je tot in de puntjes uit wat tarwegras zo bijzonder maakt.

Wat is tarwegras nou eigenlijk?

In ons assortiment vind je tarwegrassap, een shotje dat bestaat uit tarwegras, komkommer en appel. Maar wat is tarwegras precies? Zoals de naam al een beetje verklapt is het afkomstig van gewone tarwe. Jonge scheuten van tarwe, om precies te zijn. Deze scheuten groeien uit tot de plantjes met grasbladeren, zoals je tarwegras kent.

De voedingsstoffen in tarwegras sap

Laten we meteen met de deur in huis vallen: tarwegras is een bommetje aan vitamines, mineralen en antioxidanten! Een shot van ons tarwegrassap bevat dan ook hoge gehaltes van onder andere vitamine B1, vitamine E en zink. Wel 40-57% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid in een compacte 50 milliliter.Daar blijft het niet bij. Wist je dat 100 gram tarwegras evenveel voedingsstoffen bevat als 2,3 kilogram groente? Dat bewijst nog eens hoe geconcentreerd tarwegras eigenlijk is. Verder vind je in tarwegras nog meer gezonde stofjes zoals kalium, vitamine C, vitamine B2, ijzer, foliumzuur en magnesium. Er lijkt geen einde aan te komen!

”Wetenschappelijk onderbouwde voordelen van tarwegras sap

Als je denkt dat al die voedingsstoffen bijna wel moeten leiden tot gezondheidsvoordelen, heb je het goed geraden. Net als de voordelen van rode bietensap heeft tarwegras veel bevorderende effecten, die zelfs wetenschappelijk onderbouwd zijn. Bedankt voor de info Paarshuis!

Het verlagen van cholesterol

Als het cholesterol te hoog is, draagt dat bij aan een verhoogd risico op hart- en vaatziektes. Gelukkig kan tarwegras je daarbij helpen! Uit een studie met tarwegras bleek na 10 weken onderzoek dat het cholesterolniveau daalde. Sterker nog, de effecten waren bijna gelijk aan een medicijn dat cholesterolverlagend wordt ingezet.

Een bijdrage aan het reguleren van je bloedsuiker

Tarwegras kan een goede hulp zijn om de natuurlijke bloedsuikerregulatie te verbeteren.Tarwegras stimuleert namelijk het niveau van bepaalde enzymen, die op hun beurt helpen om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Uit een 30 dagen durende studie bleek dan ook dat het bloedsuikerniveau duidelijk was gedaald.

Ben je diabetespatiënt? Raadpleeg dan je arts als je tarwegrassap gaat drinken. Het zou namelijk kunnen dat je als gevolg van de werking minder bloedsuikerregulerende medicijnen nodig hebt.

De ontstekingsremmende werking van tarwegras

De voedingsstoffen in tarwegras helpen om je weerstand te verhogen en zelfs om ontstekingen te remmen! Al het gezonds in tarwegras geeft je lichaam een boost die je weerbaarder maakt en dreiging voor het lichaam zoals ontstekingen helpt te remmen.

Helpt je gewicht in balans te houden

Als alle vitamines, mineralen en gezondheidseffecten nog niet genoeg waren, is hier nog een voordeel. Tarwegras bevat naast alle andere genoemde stoffen thylakoïden. Je zal misschien nog niet eerder van dit stofje gehoord hebben, maar thylakoïden hebben als bewezen effect dat het hongergevoel stilt.

Je behoudt dus beter een verzadigd gevoel, en dat maakt het makkelijker om allerlei verleidingen te weerstaan. Van tarwegras val je niet direct af, maar het kan jouw eetpatroon en levensstijl makkelijker maken. Vooral als je de rest van alle gezondheidsvoordelen kijkt! Ben je benieuwd naar ons tarwegrassap slowjuice geperst in een shot? Deze kan je hier bestellen. Ook bevatten onze sapkuren extra tarwegras shotjes.